岐黃醫林--中醫論壇

吳神父 推「新足部健康法」
自由
記者黃明堂／專訪


「我只有一雙手，盡量留著免費幫窮人按摩。」一手創辦「吳神父腳底按摩」的吳若石神父笑著說：「多年來我努力推廣腳底按摩，目的就在紓解世人痛苦，神職人員的天職不就是要來減輕別人的痛苦、增加別人的喜樂嗎？」

揚棄愈痛愈好舊理論 改採輕手法

吳若石是台東縣東海岸長濱天主堂的神父，教堂裡每週三及週六提供按摩服務，由他及幾位資深師傅服務。正常行情一次四百元，窮人由他親自按，一毛錢不收。他說，研創腳底按摩以來，的確賺了錢，現在每個月至少捐出六萬元幫助窮人，簡單生活，才是他嚮往的人生。

不過，最近他忙著推動進化版的「吳神父新足部健康法」，「因為腳底按摩的理論已經過時了。」吳神父說：「兩者的最大差別在於『腳底按摩』強調愈痛愈好的重手法，『新足部健康法』則採更有效且無劇痛的輕手法。」

吳神父一九八○年靠著一本德文書籍自學腳底按摩並幫人服務，口耳相傳之後，「吳神父腳底按摩」名聞全台，弟子多達三千人，招牌深入各地。既然名氣都如此響亮了，為什麼還要另外新創陌生的「新足部健康法」，一切從頭開始呢？追求真理，不惜以今日之我挑戰昨日之我的吳神父說，關鍵在於不希望舊弟子宣揚「愈痛愈好」的舊觀念，因為痛會痛出毛病。

融合中醫陰陽五行 治標也治本

新足部健康法融合中醫「陰陽五行」，人體器官劃分為金、木、水、火、土五行，互為相生相剋、相乘相侮，如肺屬金，如有氣喘毛病，首先應針對肺的腳底反射區按摩，但同時也要對同屬金的大腸反射區按摩，這樣不僅治標，也治本。

「小病不必吃藥打針，藥房就在你的腳底。」吳神父指出人體所有毛病，都可以在腳底找到藥方，因為腳底有人體所有器官的「反射區」，透過按摩刺激，可以改善病痛，而且任何人都可以學。

但是多數人的鞋子卻有如「監獄」，是對器官的「禁足」。吳神父主張釋放足部，在適當的地方最好赤腳走路，讓腳底直接接觸凹凸路面，他就常赤腳登山。他特別反對高跟鞋，因為高跟鞋將人體重心錯移到腳趾。

台灣很多公園都有健康步道，吳神父認為利用無妨，要不然就買個人造步道，在家就可以走，但要注意的是，剛開始不要走太尖銳的步道，刺激性太強，會讓人痛得受不了，最好是從圓柔的凹凸面開始走。

醫界：可改善睡眠品質 健康步道別亂踩
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〔記者王昶閔、羅碧／台北報導〕


近年有數篇國內研究顯示，腳底按摩具有改善睡眠品質、降低血壓、減輕手術後疼痛等潛力。台北榮總教研部醫研科主任郭正典觀察，腳底按摩可能與外丹功、太極拳一樣，具有活化副交感神經的作用，使身心進入放鬆狀態，達成舒緩緊張與壓力的效果。

台北護理學院近年有幾篇碩士論文肯定腳底按摩的潛力，包括可改善產後婦女的睡眠品質、減輕消化道癌患的術後疼痛、改善腦性麻痺兒童的動作發展與症狀、加速腰椎手術後的首度排便等。陽明大學醫工所早年也有論文顯示，腳底按摩可降低心跳數、降低血壓（收縮壓）。

中國有學者研究指出，腳底按摩與腹部針灸搭配，可改善失眠；英國學者在知名生殖醫學期刊發表論文指出，對排卵障礙不孕婦女研究發現，無論對腳底真按摩或假按摩，都有助促進排卵，但樣本數不足，無法論斷有無效果。

美國密西根州立大學護理所過去曾針對做過化療的晚期乳癌病患進行調查，多數病患公認腳底按摩有助減輕焦慮、壓力、疼痛，提升生活品質。

由腳底按摩觀念衍生出來的「健康步道」，醫師則提醒不是人人都適合。

台北台安醫院復健科主任鍾佩珍指出，健康步道不是專家設計的，健康步道的規格、石頭大小、間距及硬度等鋪陳，可能隱藏危險。她解釋，人類的腳底負載全身重量，加上健康步道的石頭刺激，包覆骨頭的筋膜受到硬物「內外夾攻」，容易受傷。桃園壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱說，老年人的足底脂肪層較薄，易有足底筋膜炎，踩健康步道後，病情可能更嚴重。

鍾佩珍建議，其實做伸展操要比踩健康步道或是腳底按摩等外力刺激，來得溫和且有效。

衛署：腳底按摩 禁止宣稱療效
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〔記者羅碧／台北報導〕


腳底按摩有沒有效？有人說：「有效得不得了！」但也有人不以為然。因為療效不明，迄今衛生署未將腳底按摩列入醫療管理範圍。換句話說，業者不能宣稱治癒疾病等療效，否則有可能違反醫師法第廿八條，若無醫師執照者即以密醫行為移送法辦。

不列入醫療管理 不納入健保給付

醫師法第廿八條規定：「未取得合法醫師資格，擅自執行醫療業務者，處六個月以上、五年以下有期徒刑，得併科新台幣三十萬元以上、一百五十萬元以下罰金，其所使用之器械沒收之。」

衛生署中醫藥委員會中醫組組長褚文杰指出，所謂「醫療行為」是指醫師親自執行醫療行為，像是整脊、接骨；「醫療輔助行為」則分為兩種情形，一種是醫師親自執行，另一種則是醫師指示其他醫事人員執行，醫事人員包括像護理師和物理治療師等，像針灸裡的「下針」屬於醫療行為，但是「取針」可以由其他醫事人員執行。

衛生署官員說，腳底按摩、拔罐、刮痧等未經證實療效的方式，不列入醫療管理，不納入健保給付，畢竟健保資源有限，即使配戴假牙、植牙、整形美容等治療方式，已經醫學證實有療效，但也未納入健保。

面對坊間處處可見穴位按摩、腳底按摩等招牌，衛生署官員表示，只要不宣稱醫療效果，而民眾願意選擇這些方式做為保健、舒緩等方法，倒也無妨。

衛署：腳底按摩 禁止宣稱療效
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〔記者羅碧／台北報導〕


腳底按摩有沒有效？有人說：「有效得不得了！」但也有人不以為然。因為療效不明，迄今衛生署未將腳底按摩列入醫療管理範圍。換句話說，業者不能宣稱治癒疾病等療效，否則有可能違反醫師法第廿八條，若無醫師執照者即以密醫行為移送法辦。

不列入醫療管理 不納入健保給付

醫師法第廿八條規定：「未取得合法醫師資格，擅自執行醫療業務者，處六個月以上、五年以下有期徒刑，得併科新台幣三十萬元以上、一百五十萬元以下罰金，其所使用之器械沒收之。」

衛生署中醫藥委員會中醫組組長褚文杰指出，所謂「醫療行為」是指醫師親自執行醫療行為，像是整脊、接骨；「醫療輔助行為」則分為兩種情形，一種是醫師親自執行，另一種則是醫師指示其他醫事人員執行，醫事人員包括像護理師和物理治療師等，像針灸裡的「下針」屬於醫療行為，但是「取針」可以由其他醫事人員執行。

衛生署官員說，腳底按摩、拔罐、刮痧等未經證實療效的方式，不列入醫療管理，不納入健保給付，畢竟健保資源有限，即使配戴假牙、植牙、整形美容等治療方式，已經醫學證實有療效，但也未納入健保。

面對坊間處處可見穴位按摩、腳底按摩等招牌，衛生署官員表示，只要不宣稱醫療效果，而民眾願意選擇這些方式做為保健、舒緩等方法，倒也無妨。