自由
〔記者徐夏蓮/台中報導〕
不是一家人不入一家門!中市有一家6個女人,一年一共減掉107公斤,中醫師彭溫雅、陳苡芳昨天指出,這家人會個個重量級,全是「呷好逗相報」後遺症,一年前有人決心減重,大家有樣學樣一起「封嘴」,果然全都瘦下來。
中醫師彭溫雅、陳苡芳指出,劉姓家族96公斤的大女兒,平日最愛吃雞排,去飲料店求職竟被老闆嫌「賣相差」,氣得求醫診治,當時即告訴她「天天吃雞排,神仙也救不了」,「封嘴」一年後體重降至74.5公斤,她如今仍在努力減重中。
這家小女兒想吃什麼就吃什麼,胖到90幾公斤,她看到姊姊和雞排說拜拜後,體重一路下降,開始跟進「封嘴」,一年後瘦到66公斤,為了避免再胖回來,她能走路就不坐車、能騎腳踏車就不開車、騎摩托車;她倆的堂姊133公斤,姊妹淘不再「呷好逗相報」後,一年後她也減了30公斤。
劉媽媽原本深信「能吃就是福」,但看到女兒們瘦了,也不想再墮落,體重從63.5公斤降到52公斤,少吃精神反比以前更好,趕緊拉親妹妹一起減重,劉阿姨從65公斤瘦到50公斤,劉媽媽的弟媳婦有樣學樣,也瘦了7公斤。
中醫師彭溫雅、陳苡芳指出,「呷好逗相報」會形成家族氛圍,以為胖得理所當然,也會降低減重的欲望,但一旦家族中有人減重成功,也會引起減重的連鎖效應,從這家族一起減重成功案例看來,全家一起來減重,比「孤軍奮戰」更容易成功。






