防新流感 中醫:吃喝噴洗按
發表於 : 2009-04-30 , 19:59
防新流感 中醫:吃喝噴洗按
民視
新流感恐怕世界大流行，要怎麼自我防範呢?今天有中醫師跳出來說，從提升免疫力開始，醫師特別示範了如何幫自己按摩讓身體更健康、強壯，還有吃什麼、喝什麼讓免疫系統大加分，一起來看看?
邊按邊解釋，中醫說，捏這邊，按那邊都可以幫忙提升免疫力，抗新流感，除了自我穴道按摩，醫生提醒還有一些食物和中藥可以幫忙增強免疫系統，像是大蒜、松茸、巴西菇，還有羅漢果、甘草、菊花等藥材，甚至有些藥材還可以湊一湊變成茶。
說到茶，醫生說綠茶含有兒茶素，可抑制病菌，還有口腔、鼻腔噴劑可以防止細菌附著在黏膜上，勤洗手、多運動也能幫助擋住病毒上身，至於之前傳出八角茴香能抗流感，醫生強調除非吃上千公斤，否則是沒有用的。(民視新聞翁郁容、葉尚松台北報導)
民視
新流感恐怕世界大流行，要怎麼自我防範呢?今天有中醫師跳出來說，從提升免疫力開始，醫師特別示範了如何幫自己按摩讓身體更健康、強壯，還有吃什麼、喝什麼讓免疫系統大加分，一起來看看?
邊按邊解釋，中醫說，捏這邊，按那邊都可以幫忙提升免疫力，抗新流感，除了自我穴道按摩，醫生提醒還有一些食物和中藥可以幫忙增強免疫系統，像是大蒜、松茸、巴西菇，還有羅漢果、甘草、菊花等藥材，甚至有些藥材還可以湊一湊變成茶。
說到茶，醫生說綠茶含有兒茶素，可抑制病菌，還有口腔、鼻腔噴劑可以防止細菌附著在黏膜上，勤洗手、多運動也能幫助擋住病毒上身，至於之前傳出八角茴香能抗流感，醫生強調除非吃上千公斤，否則是沒有用的。(民視新聞翁郁容、葉尚松台北報導)