抗新流感 中藥﹢按摩 增強免疫力
發表於 : 2009-05-01 , 20:21
抗新流感 中藥﹢按摩 增強免疫力
自由
〔記者羅欣貞／屏東報導〕
新流感在全球有逐步延燒趨勢，屏東基督教醫院中醫科呼籲民眾保持正常作息，並可搭配中藥藥膳、穴位按摩調理身體，增強抵抗力。
屏基指出，近日到中醫科就診的民眾多向醫師詢問養生保健良方，強化抵抗力，因應隨時可能襲擊的H1N1。
中醫師洪偉君提供處方供民眾參考，包括黃耆3錢、菊花2錢、桑葉3錢、桔梗2錢、蘆根2錢、薄荷2錢、荊芥2錢、防風2錢、甘草1.5錢、金銀花0.5錢、連翹0.5錢，白朮2錢，第1次用3000CC的水煮，第2次煮只用2000CC，煮開後當水喝。
醫師也強調，每人體質不同，服用上述中藥前，須經由合格中醫師診斷。
洪偉君說明，黃耆性味甘溫，補氣固表，壯脾胃，與防風白朮搭配可增抵抗力，再配合荊芥桑葉解表退熱，菊花清肝疏風，金銀花、連翹清熱解毒，桔梗甘草清利咽喉。
另醫師也提供導引吐吶、穴位按摩處方，吐吶即肩膀胸部放鬆，將氣吸入丹田（位在肚臍下約2、3指幅處），呼吸時放鬆細長慢靜，呼吸長短各人不同，合乎自然即可，吸與呼的比例大約1比2；穴位按摩可洽詢該院中醫科。
屏基中醫科平日還提供養生隨身包，有補充考生體力的「參耆元氣湯」；幫助女性經後調養、養顏美容的「加味四物飲」；還有讓青春期男女「轉大人」的中醫配方等，隔水溫熱後飲用，另有保肝養肝增強免疫力的「養肝茶包」。
適合體重過重、膽固醇高、血壓高、血糖高、容易疲勞、血液循環不良，則適用「減脂茶包」，洽詢專線7368686轉2330。
自由
〔記者羅欣貞／屏東報導〕
新流感在全球有逐步延燒趨勢，屏東基督教醫院中醫科呼籲民眾保持正常作息，並可搭配中藥藥膳、穴位按摩調理身體，增強抵抗力。
屏基指出，近日到中醫科就診的民眾多向醫師詢問養生保健良方，強化抵抗力，因應隨時可能襲擊的H1N1。
中醫師洪偉君提供處方供民眾參考，包括黃耆3錢、菊花2錢、桑葉3錢、桔梗2錢、蘆根2錢、薄荷2錢、荊芥2錢、防風2錢、甘草1.5錢、金銀花0.5錢、連翹0.5錢，白朮2錢，第1次用3000CC的水煮，第2次煮只用2000CC，煮開後當水喝。
醫師也強調，每人體質不同，服用上述中藥前，須經由合格中醫師診斷。
洪偉君說明，黃耆性味甘溫，補氣固表，壯脾胃，與防風白朮搭配可增抵抗力，再配合荊芥桑葉解表退熱，菊花清肝疏風，金銀花、連翹清熱解毒，桔梗甘草清利咽喉。
另醫師也提供導引吐吶、穴位按摩處方，吐吶即肩膀胸部放鬆，將氣吸入丹田（位在肚臍下約2、3指幅處），呼吸時放鬆細長慢靜，呼吸長短各人不同，合乎自然即可，吸與呼的比例大約1比2；穴位按摩可洽詢該院中醫科。
屏基中醫科平日還提供養生隨身包，有補充考生體力的「參耆元氣湯」；幫助女性經後調養、養顏美容的「加味四物飲」；還有讓青春期男女「轉大人」的中醫配方等，隔水溫熱後飲用，另有保肝養肝增強免疫力的「養肝茶包」。
適合體重過重、膽固醇高、血壓高、血糖高、容易疲勞、血液循環不良，則適用「減脂茶包」，洽詢專線7368686轉2330。