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防範新流感 勤洗手戴口罩
自由
〔記者陳文正／桃園報導〕


桃園縣政府衛生局提醒民眾防範新型流感，最重要的是勤洗手，少到公共場所，必要時要戴口罩，而洗手最重要的就是5步驟「濕、搓、沖、捧、擦」，且搓洗至少要20秒，而戴口罩則要按壓鼻樑調整，把口罩完全密合口鼻才會安全。


衛生局指，濕就是把手弄濕。搓就是抹上肥皂、手心、手背、指尖、指縫都要搓揉20秒。沖是把手上的肥皂泡沫沖乾淨。捧是捧水沖洗水龍頭。擦是用乾淨的紙巾擦乾。


民眾只要進入住家或辦公室時、處理食物或進食前、咳嗽或打噴嚏後、碰觸口罩外面表面後、進出醫院、如廁後、接觸寵物後、任何手髒的時候都應該要洗手。因為正確的洗手可減少手上99%的細菌。


同時指甲要減短、去除手部的首飾才不會讓這些地方沾染細菌，洗得更乾淨，到公共場所要使用擦手紙，不要使用公用毛巾。


此外，衛生局說，有咳嗽、打噴嚏等症狀、與他人近距離接觸、到擁擠場所、到醫院就醫或與生病者近距離接觸時，都要記得戴口罩。