災害受創傷心靈 避免變成憂鬱症

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災害受創傷心靈 避免變成憂鬱症

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災害受創傷心靈 避免變成憂鬱症
(中央社記者陳舜協台北11日電)


莫拉克颱風引發的生命財產災情擴大,不少人被悲傷籠罩。精神科醫師表示,遭遇重大災害悲傷難免,但沈浸悲傷氣氛超過7天,有想死、失眠、半夜驚醒等情形,應就醫求助。


豪雨成災,中南部、東部受創嚴重,嘉義生命線主任、嘉義榮民醫院精神科主治醫師江明澤表示,雖然嘉義也是災區,目前災民仍忙於重整家園,臨床還沒發現民眾因創傷症候群大量求診情形,但預估1、2星期後會明顯增加。


江明澤表示,遭逢巨變,適時的哭喊、流淚有助情緒抒發,對身體健康有益,不過,超過1星期,悲傷情緒就可能成為習慣,及時就醫求助的話,可透過心理諮商協助走出悲傷;悲傷超過2星期,就可能變成憂鬱症,必須用藥。


江明澤提醒災區民眾注意身邊親友有無胃口喪失、活動減弱、表達不清楚,口語透露想死,有失眠、半夜驚醒等症狀,超過1星期沒有改善者,應協助其就醫。


至於有些民眾看著電視報導感到不舒服、難過,他說,適度的惻隱之心是好的人性表現,但若因此陷於悲傷太久,應避免再接受災難訊息,暫時脫離,921災民等有創傷經驗者,最好不要觀看災區報導,以免被勾起回憶,心理陷落過快,引發重度憂鬱。980811




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