88水災 醫師籲防睡眠障礙憂鬱恐懼症狀

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88水災 醫師籲防睡眠障礙憂鬱恐懼症狀

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88水災 醫師籲防睡眠障礙憂鬱恐懼症狀
(中央社記者葉子綱雲林縣14日電)



莫拉克颱風帶來88水災重創南台灣,救援行動積極展開中,精神科醫師提醒,謹防「創傷後壓力症候群」,呼籲要注意防範睡眠障礙、憂鬱、恐懼、焦慮等症狀。


成大醫院斗六分院精神暨長期照護部主任陳柏熹今天指出,當有極端壓力發生,如颱風、洪水等天然災害,因事件無法預期、控制或逃避,受難災民感受、難過、恐懼會特別深,這種急性創傷會由短期壓力演變成長期夢魘。


他說,不論親身經歷或目睹重大創傷,如經歷88水災,往往會產生極度害怕、恐懼或無助,兒童可能出現混亂或激動行為,若事件過後持續感受到上述情緒反應超過1個月,就稱為「創傷後壓力症候群」(PTSD)。


若創傷後壓力症候群在3個月以內緩解,稱為急性創傷後症候群,若超過3個月則為慢性,也有個案在創傷後6個月才出現症狀,這種情形稱為晚發型的創傷後壓力症候群。


他指出,壓力對於精神與腦的影響,可用「凡走過必留下痕跡」來形容,創傷後壓力症狀會出現記憶力與注意力減退,導致睡眠障礙、憂鬱、恐懼或社交焦慮等症狀,或脫離現實、厭食、暴食等。


陳柏熹說,創傷後壓力症候群還可能帶來心血管或消化系統疾病、免疫失調、慢性疼痛等,嚴重者甚至有濫用藥物、企圖自殺等自傷傾向。這種症候群,除了受難者及家屬可能會發生,也可能發生在目睹災難的救難者身上。


陳柏熹呼籲,莫拉克颱風過後,應提供大範圍的服務與團體治療,對受災者快速依其風險分類,提供所需服務與治療。心理衛生專業的協助,將讓受難者盡快擺脫夢魘,恢復至災難前正常生活。


陳柏熹建議,颱風水災過後,受困擾者可以求助精神科醫師、心理師等專業人員,透過認知治療、行為治療,藥物治療等方法,改善憂鬱、焦慮、失眠等急性壓力反應,千萬莫讓災難在心中留下揮不去的痕跡。980814




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