惡水後防疫病 避免生食保腸胃

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紫河車大補氣血者
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惡水後防疫病 避免生食保腸胃

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惡水後防疫病 避免生食保腸胃
自由
文/施政言(作者為新竹國泰綜合醫院腸胃肝膽科主治醫師)



莫拉克颱風重創台灣中南部,造成相當重大的損害。泡麵、乾糧、罐頭食品可能會成為主要的食物來源。此外,環境的破壞以及氣候變化所衍生的一些飲食及用水問題,易造成消化系統的疾病,特別是原本就是消化系統的病患,需要格外的小心。


◎提醒救難人員及災區民眾注意下列事項︰


●尋找乾淨的水源:飲用水煮沸飲用十分重要,以免造成腸胃不適,或引發急性腸胃炎。


●避免生食:所有的食材都必須完全煮熟後,才可以食用,以免感染痢疾。


肝硬化、肝癌、糖尿病及免疫系統不全的病人,要避免進食未煮熟的海鮮或生肉,以免感染海洋弧菌或寄生蟲,引起敗血症。


曾經罹患肝膿瘍的患者,也應避免吃到沒有煮熟的肉類或海鮮。


●避免食用腐敗或變質的食品:環境髒亂、停水、停電,易使得食物不易保存,容易腐敗變質,盡可能不要食用。尤其慢性肝炎、肝硬化、肝癌的病人,攝取容易變質、過期、發黴的食品,易導致病情惡化。


●勿過量食用高鹽或高油的食物:由於缺乏食物,可能會用泡麵作為正餐,但調味包或油包不要過度使用。


慢性胰臟炎、胰臟功能異常的患者,絕對要避免過食高油脂的食物;高血壓、慢性肝炎或慢性腎臟疾病的患者,也要忌食高鹽的醃漬物、有添加防腐劑或罐頭食品。由於蔬菜、水果缺乏,短期內,可能會偏重肉食,但是膽結石或膽道結石的病人,必須忌食高油脂食物,以免症狀發作或併發感染。


●設法維持環境清潔衛生:髒亂的環境容易滋生病媒,尤其是蚊蟲、蟑螂、老鼠等,緊接而來的就是傳染病的流行,得小心防範。



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