岐黃醫林--中醫論壇

醫師：盯著不放 心愈慌
台灣新生報
【記者鍾佩芳／台北報導】



媒體時刻播放新流感的最新疫情，導致民眾因此產生恐慌的心理，衛生署桃園療養院院長陳快樂表示，民眾應以「平常心」來看待新流感，只要勤洗手、營養及睡眠充足、多運動、多喝水、保持心情愉快即能有效預防。


「好的不說，壞的說」才會造成恐慌心態。陳院長建議，電視「看一下」了解最新疫情就好，不要一值盯著不放，避免讓心情常處在恐慌中。而戴口罩是為防傳染給別人，沒症狀不用隨時戴，但在密閉空間有人咳嗽時可戴上。