岐黃醫林--中醫論壇

大腿太細 易得心臟病
更新日期:2009/09/05 04:09
鳥仔腳男女 早逝機率都高
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/ ... 1qi1x.html

〔編譯魏國金／綜合四日外電報導〕腰圍太粗，對健康不好，但是大腿也不是越細越好。一份刊載於英國醫學期刊（ＢＭＪ）的研究指出，大腿腿圍低於六十公分（二十三．五英寸）的男女，其罹患心臟病與早逝的機率較高。


缺乏足夠肌肉處理胰島素


研究團隊認為，大腿過細的人或許沒有足夠的肌肉來妥善處理胰島素，因此提高糖尿病的罹患率，進而導致心臟病。該團隊也強調，有必要展開更多的相關研究。


這份研究是由哥本哈根大學醫學院教授海特曼與格洛斯卓普大學教授弗雷德里克森共同發表，他們對一九八七、八八年參與一項大型醫學研究的近三千名男女的量身資料進行分析。


結果十二年後，超過四百名的研究對象死亡，另有五百四十人罹患心血管疾病，其中男性多於女性，比例約為二比一。他們將肥胖、抽菸、高膽固醇等其他危險因子一併考量後發現，沒有心臟問題的存活者，腿部明顯較粗。


研究報告指出︰「大腿腿圍的『門檻效應』非常明顯，低於六十公分以下者的早逝危機大幅增加。」不過，這並非指腿越粗越長壽，研究說「門檻以上的顯然也沒有額外好處……男女皆如此。」


報告指出，在十二年內，大腿腿圍少於四十六公分（十八英寸）者死亡的可能性是腿圍六十公分者的三倍以上，而其罹患心臟疾病的可能性則為兩倍。

丹麥研究：腿細別開心！鳥仔腳易得心臟病早死
NOWnews
國際中心／綜合報導



擁有一雙纖細美腿，是許多女性的夢想，不過腿太細不見得全是好事。丹麥一項研究發現，大腿纖細的男女，尤其是大腿腿圍少於60公分的人，罹患心臟病的機率相對提高。這項突破性的科學研究，或許能給胖腿美眉一點安慰了。


伸展台上美腿如雲，模特兒纖纖細腿是許多女孩兒的夢想，不過大腿太細，心臟恐怕不太健康。這項發表在「英國醫學雜誌」(British Medical Journal)的研究顯示，丹麥哥本哈根大學附設醫院(CopenhagenUniversity Hospital)兩位研究人員針對2816名男女(1436位男性和1380位女性)，追蹤他們的心臟狀況長達10年，赫然發現，鳥仔腳、尤其是大腿圍少於60公分的人壽命較短，罹患心臟病機率相對提高。


研究團隊更發現，追蹤對象當中，大腿圍小於46公分的人，12年內死亡的機率竟然是普通人的3倍。鳥仔腳竟然是顯示身體不健康的警訊，讓許多人跌破眼鏡，研究團隊認為，應該是大腿纖細的人，心臟的肌肉、質量較少，無法充分保護心臟。


醫師進一步解釋，囤積在臀部和大腿的皮下脂肪比較穩定，相對於囤積在腹部的內臟脂肪不只活性大，還容易釋放發炎物質，提高心臟病變的風險。


不過醫師也提出懷疑，老外人高馬大，大腿圍60公分的標準對於台灣人來說，恐怕還太粗，就算粗腿全是肥肉，不是肌肉，恐怕也不健康，醫師建議多運動均衡飲食，維持健美的腿型，怎麼樣也不怕疾病上身。(新聞來源：東森新聞)

大腿太細 易得心臟病
鳥仔腳男女 早逝機率都高
自由
〔編譯魏國金／綜合四日外電報導〕



腰圍太粗，對健康不好，但是大腿也不是越細越好。一份刊載於英國醫學期刊（ＢＭＪ）的研究指出，大腿腿圍低於六十公分（二十三．五英寸）的男女，其罹患心臟病與早逝的機率較高。


缺乏足夠肌肉處理胰島素


研究團隊認為，大腿過細的人或許沒有足夠的肌肉來妥善處理胰島素，因此提高糖尿病的罹患率，進而導致心臟病。該團隊也強調，有必要展開更多的相關研究。


這份研究是由哥本哈根大學醫學院教授海特曼與格洛斯卓普大學教授弗雷德里克森共同發表，他們對一九八七、八八年參與一項大型醫學研究的近三千名男女的量身資料進行分析。


結果十二年後，超過四百名的研究對象死亡，另有五百四十人罹患心血管疾病，其中男性多於女性，比例約為二比一。他們將肥胖、抽菸、高膽固醇等其他危險因子一併考量後發現，沒有心臟問題的存活者，腿部明顯較粗。


研究報告指出︰「大腿腿圍的『門檻效應』非常明顯，低於六十公分以下者的早逝危機大幅增加。」不過，這並非指腿越粗越長壽，研究說「門檻以上的顯然也沒有額外好處……男女皆如此。」


報告指出，在十二年內，大腿腿圍少於四十六公分（十八英寸）者死亡的可能性是腿圍六十公分者的三倍以上，而其罹患心臟疾病的可能性則為兩倍。

大腿肌肉多 有助心血管健康
自由


台中縣衛生局長祝年豐提醒，這個研究指的是「相對值」，而非絕對值。也就是說，如果身體質量指數（ＢＭＩ值）差不多的兩個人，大腿細的人，罹患心血管疾病的風險會比較高，因為大腿相對粗，顯示身體其他地方相對輕，內臟等脂肪含量就會少。


此外，大腿的肌肉多，可以提升對於胰島素的敏感度，當然也有助於心血管健康。何況體重差不多的兩個人，大腿較粗的人通常也會是較常運動的那個人。


此外，歐美人種與亞洲人種不同，同樣是六十公分，在兩個族群的意義也不一樣，也不能援用。


康寧醫院院長尹長生指出，如果大腿圍乘以二，再減掉臀圍超過十公分以上的話，罹患代謝症候群或心血管疾病的機率也就相對升高。


服飾業者表示，一般女性Ｓ號長褲的大腿圍是五十公分，Ｍ號的大腿圍是五十三公分。 （記者洪素卿）

細腿易得心臟病 短命
台灣新生報
【中央社巴黎四日法新電】



一項今天發表的研究顯示，大腿周長少於六十公分（二十三點五吋）的人比一般人短命，也更容易得心臟病。


研究發表人在「英國醫學雜誌」（British Medical Journal）裡說：「這個驚人的發現提供醫生檢驗心臟病危險因子的附加指標。」


在哥本哈根大學附設醫院（Copenhagen University Hospital）任職的海特曼（BeritHeitman）和佛瑞德里森（Peder Frederiksen）檢驗了一千四百三十六位男性和一千三百八十位女性的資料，這些人體數據於八十年代晚期在丹麥取樣。


參加實驗者中有四百人在隨後數十年死亡，另有五百四十人有心血管或心臟問題，其中男女比例約為二比一。


研究員發現，如果考慮到其他危險因素如肥胖、吸菸和高膽固醇，參與研究卻沒有心臟問題的人大腿都明顯較粗，較不會有這些問題。


這項研究的結論是：「大腿周長的『門檻效應』很明顯，周長低於六十公分者短命機率大幅升高。」但這並不意味著大腿愈粗壽命就愈長。


大腿過細的人和一般人相比，死亡率高三倍，出現心臟病機率則為兩倍。


丹麥團隊提出細腿可能是低心肌質量的指標，但是這個假設需要更多研究佐證。