台灣新生報
【記者鄭綿綿／台北報導】
慢性疲勞是現代人常見毛病。北市聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示，慢性疲勞症候群是指工作過度、壓力太大或是熬夜所致，不太在意，但在充分休息後疲勞還是不能緩解，理學檢查可能沒有器質性病變。患者常見頭痛、注意力不能集中、失眠多夢、肌肉關節酸痛乏力、焦慮易發脾氣、胸悶等表現。中醫認為，此症與心、脾、肝、腎以及氣血陰陽失調有關。
中醫師楊素卿表示，此症病因病機是長期過度勞累，飲食不均衡，生活不正常，工作或家庭壓力大所引起。多因煩勞過度、情志不暢、飲食失節、或大病後失于調理，使的體內陰陽失調、氣血虧虛，臟腑功能失調所致。
整體而言，慢性疲勞辨證，還可分為包括「心脾兩虛」患者，主要以疲倦為主，症見容易感冒、乏力易出汗、面色蒼白或萎黃、胃口不好、失眠多夢、四肢無力。而「肝氣鬱結」患者，主要以容易生悶氣疲倦為主，症見頭脹頭痛、胸悶、呼吸不暢、心情不佳、焦慮易發脾氣、厭食、咽喉有堵塞感。還有「氣陰兩虛」者，主要低熱精神疲倦為主，症見全身乏力、失眠多夢、注意力不能集中、記憶力減退、口乾眼乾、筋骨酸痛。
楊醫師表示，針灸療法臨床上對紓解壓力、消除疲勞有很好的效果，如百會穴有補氣升陽、開竅寧神的作用，足三里穴有助消除疲勞、益氣升陽。
