抗H1N1新型流感 測額溫應距1公尺 防感染
發表於 : 2009-09-12 , 17:43
抗H1N1新型流感 測額溫應距1公尺 防感染
肛溫最準確 量耳溫先清耳垢
蘋果日報
報導╱邱明瑜、陳韋婷
新型流感H1N1疫情攀升，疾管局呼籲應做好自我防疫，當體溫高於38℃以上有發高燒現象時，就應做好居家自我隔離。台大醫院家庭醫學科醫師姚建安表示，學校或公司團體可用額溫槍代替耳溫槍，因一般以耳溫槍測量體溫時，測量者會近距離接觸到被測量者的側面，若被測量者有發燒等類流感症狀，即使有戴口罩，病菌還是容易經由口罩側邊縫隙傳染給測量者，增加感染風險，若將手臂伸長約1公尺測量額溫，就可降低被傳染的風險。
市面上體溫計琳瑯滿目，但不同的體溫計，使用方式也不同，方法不正確就易有誤差值。由於傳統水銀溫度計已停止販售，目前市面上耳溫槍、額溫槍或一般口溫、腋溫、肛溫3合1體溫計多為電子產品，使用時應避免碰撞，存放時也不要放在高溫潮濕處。姚建安醫師指出，額溫槍的使用上除了較耳溫槍更快速可測得體溫，因額溫槍無需再戴上耳套，也不必深入耳道，就可直接測量額頭溫度，不僅更衛生也可加快篩檢速度。但額溫容易受外界溫度變化而改變，準確性不如耳溫，建議一般人不需搶購額溫槍，居家只要備有耳溫槍或口溫、腋溫、肛溫3合1體溫計就能做好居家自我篩檢的目的。
報你知
不同部位 發燒定義值
部位/發燒值
額溫：37.5℃以上
耳溫：37.5℃以上
口溫：37℃以上
腋溫：37℃以上
肛溫：38℃以上
資料來源/姚建安醫師
這樣做
伸長手臂量額溫
量額溫時，測量者應伸長手臂幫被測量者量額溫，因保持約1公尺距離，就可降低飛沫傳染機會。不過額溫槍雖然快速方便，但容易受外界溫度影響，假如當時氣溫較高，則測得的體溫也容易偏高，所以若額溫測得的溫度為37.5℃~
38℃時，最好再以耳溫槍確認是否發燒。
量耳溫耳朵要往後拉
耳溫接近人體核心溫度，準確性較額溫高。但因人體耳道彎曲，使用時要先將耳廓稍微往上拉，才能將耳道拉成直線，方便耳溫槍對準耳膜測量溫度。另外耳垢太多會造成耳溫偏低，應先清除乾淨再測量。每個人應獨立使用一件耳套，且5~7天即要更換，如有破損也要換新的耳套。
口溫舌下含1分鐘
正確測量口溫方式，要將體溫計細圓處置於舌尖下方，闔上嘴巴至少1分鐘後再拿出。且量口溫5分鐘前，勿飲用熱湯或冰飲，以免影響測量的準確性。另外，3歲前嬰幼兒因無法固定維持闔嘴的動作，異物放入嘴巴也易發生意外，因此不建議測量口溫。
測肛溫前抹凡士林
肛溫是所有體溫數值中準確度最高的部位。但家中若有嬰幼兒，又沒有耳溫槍時，建議以肛溫取代口溫或腋溫。將體溫計前端抹上凡士林再測量，可增加潤滑度，降低不適感。使用後再以衛生紙擦拭，用酒精消毒即可。
腋溫計需夾緊防誤差
量腋溫時只要無夾緊，就無法測得準確腋溫，量腋溫時細圓端處對準腋窩正中央，再靜坐夾緊腋窩至少2分鐘。且應先將腋下汗水擦乾後再測量，才能量到正確數值。家中3歲以下嬰幼兒手部無法自我控制做夾緊動作，也不建議測量腋溫。
提醒你
運動後量體溫不準
運動或沐浴後人體新陳代謝較快，體溫會升高，此時測得體溫無法做為正確的參考標準。姚建安醫師指出，像學生上學途中可能因為太陽曝曬或跑跳時造成體溫較高，應在陰涼處稍微休息5~10分鐘後再測量體溫。
電子體溫計勿直立
電子體溫計因感應較敏銳，只要一受到外力撞擊就易影響功能。使用後應將體溫計平放，勿直立放置，可防止因碰撞而損壞。也不要放置高溫潮濕處，易感應不良，讓體溫計無法發揮正常功用。
醫師說 用酒精擦拭溫度計
(台大醫院家庭醫學科醫師 姚建安)
各式體溫計使用後都應用酒精擦拭消毒，量口溫的溫度計最好是家中一人一件，獨立使用，以防口沬傳染。
肛溫最準確 量耳溫先清耳垢
蘋果日報
報導╱邱明瑜、陳韋婷
新型流感H1N1疫情攀升，疾管局呼籲應做好自我防疫，當體溫高於38℃以上有發高燒現象時，就應做好居家自我隔離。台大醫院家庭醫學科醫師姚建安表示，學校或公司團體可用額溫槍代替耳溫槍，因一般以耳溫槍測量體溫時，測量者會近距離接觸到被測量者的側面，若被測量者有發燒等類流感症狀，即使有戴口罩，病菌還是容易經由口罩側邊縫隙傳染給測量者，增加感染風險，若將手臂伸長約1公尺測量額溫，就可降低被傳染的風險。
市面上體溫計琳瑯滿目，但不同的體溫計，使用方式也不同，方法不正確就易有誤差值。由於傳統水銀溫度計已停止販售，目前市面上耳溫槍、額溫槍或一般口溫、腋溫、肛溫3合1體溫計多為電子產品，使用時應避免碰撞，存放時也不要放在高溫潮濕處。姚建安醫師指出，額溫槍的使用上除了較耳溫槍更快速可測得體溫，因額溫槍無需再戴上耳套，也不必深入耳道，就可直接測量額頭溫度，不僅更衛生也可加快篩檢速度。但額溫容易受外界溫度變化而改變，準確性不如耳溫，建議一般人不需搶購額溫槍，居家只要備有耳溫槍或口溫、腋溫、肛溫3合1體溫計就能做好居家自我篩檢的目的。
報你知
不同部位 發燒定義值
部位/發燒值
額溫：37.5℃以上
耳溫：37.5℃以上
口溫：37℃以上
腋溫：37℃以上
肛溫：38℃以上
資料來源/姚建安醫師
這樣做
伸長手臂量額溫
量額溫時，測量者應伸長手臂幫被測量者量額溫，因保持約1公尺距離，就可降低飛沫傳染機會。不過額溫槍雖然快速方便，但容易受外界溫度影響，假如當時氣溫較高，則測得的體溫也容易偏高，所以若額溫測得的溫度為37.5℃~
38℃時，最好再以耳溫槍確認是否發燒。
量耳溫耳朵要往後拉
耳溫接近人體核心溫度，準確性較額溫高。但因人體耳道彎曲，使用時要先將耳廓稍微往上拉，才能將耳道拉成直線，方便耳溫槍對準耳膜測量溫度。另外耳垢太多會造成耳溫偏低，應先清除乾淨再測量。每個人應獨立使用一件耳套，且5~7天即要更換，如有破損也要換新的耳套。
口溫舌下含1分鐘
正確測量口溫方式，要將體溫計細圓處置於舌尖下方，闔上嘴巴至少1分鐘後再拿出。且量口溫5分鐘前，勿飲用熱湯或冰飲，以免影響測量的準確性。另外，3歲前嬰幼兒因無法固定維持闔嘴的動作，異物放入嘴巴也易發生意外，因此不建議測量口溫。
測肛溫前抹凡士林
肛溫是所有體溫數值中準確度最高的部位。但家中若有嬰幼兒，又沒有耳溫槍時，建議以肛溫取代口溫或腋溫。將體溫計前端抹上凡士林再測量，可增加潤滑度，降低不適感。使用後再以衛生紙擦拭，用酒精消毒即可。
腋溫計需夾緊防誤差
量腋溫時只要無夾緊，就無法測得準確腋溫，量腋溫時細圓端處對準腋窩正中央，再靜坐夾緊腋窩至少2分鐘。且應先將腋下汗水擦乾後再測量，才能量到正確數值。家中3歲以下嬰幼兒手部無法自我控制做夾緊動作，也不建議測量腋溫。
提醒你
運動後量體溫不準
運動或沐浴後人體新陳代謝較快，體溫會升高，此時測得體溫無法做為正確的參考標準。姚建安醫師指出，像學生上學途中可能因為太陽曝曬或跑跳時造成體溫較高，應在陰涼處稍微休息5~10分鐘後再測量體溫。
電子體溫計勿直立
電子體溫計因感應較敏銳，只要一受到外力撞擊就易影響功能。使用後應將體溫計平放，勿直立放置，可防止因碰撞而損壞。也不要放置高溫潮濕處，易感應不良，讓體溫計無法發揮正常功用。
醫師說 用酒精擦拭溫度計
(台大醫院家庭醫學科醫師 姚建安)
各式體溫計使用後都應用酒精擦拭消毒，量口溫的溫度計最好是家中一人一件，獨立使用，以防口沬傳染。