岐黃醫林--中醫論壇

搓暖手圍繞肚臍順時鐘按揉 助腸胃蠕動
台灣新生報
【記者萬博超／台北報導】


腸胃蠕動功能不足是不少老年人的困擾。北市聯合醫院中醫師蔡曜鍵在衛教講座中指出，按摩是改善蠕動功能的方法之一，民眾可先搓手，讓手溫暖後，圍繞肚臍周圍，順時鐘按揉，範圍由小至大。


腸胃蠕動功能不足，糞便長時間停留在大腸，便中所含的水分逐漸減少，而產生硬化的情形，如果超過3~4天都沒有排便，下腹部會變得鬱悶，也可能令人感到頭痛、情緒不佳；常見的原因是大腸結構正常，但蠕動功能不足。


醫師指出，早上空腹時喝冷水或牛奶，促進腸的反射運動，活躍腸的蠕動，偶爾的便秘可以透過飲食、運動、多喝水來改善，當便秘症狀持續超過3周，或是便中帶血，建議最好就醫檢查。


便秘也可能代表身體發生嚴重的問題如腫瘤，大腸腫瘤造成腸道狹窄常導致便秘，甚至當男性罹患攝護腺癌、女性罹患子宮頸癌時，也有1/6的患者容易因攝護腺癌或子宮頸癌影響大腸蠕動，進而導致便秘，紅斑性狼瘡、甲狀腺疾病、帕金森氏症、多發性硬化症、脊髓受傷、中風等疾病，及某些藥物，也可能造成便秘。


蔡曜鍵醫師建議，平時可多按摩腹部，先搓手36下溫暖掌心後，以掌心對準肚臍周圍，雙手交疊，左右各轉36圈，需施力，以不痛為原則，不宜在飽食後做。


腹瀉是不少感冒患者容易出現的症狀之一。中醫師李佳霓指出，此為濕熱損傷腸胃現象，傳統方藿香正氣散常用於治療這類個案，但實際處方依個別患者狀況予以調整。藿香正氣散為中醫治療急性腸胃炎常用藥，方藥組成有藿香、桔梗、紫蘇、白芷、厚朴、大腹皮、半夏、茯苓、陳皮、甘草等；中醫師黃建榮也表示，此方可改善溼熱型的感冒腸胃症狀，但使用上仍應診察後處方為佳。

哪些藥物影響消化系統？
台灣新生報
【記者鄭綿綿／台北報導】


服藥因素，也可能會影響老年患者消化功能？三軍總醫院家醫部醫師張耀文表示，許多藥物都會影響到消化系統，常見的藥物如化療藥物、類固醇、抗膽鹼藥物、軟便劑或瀉劑、促進腸胃蠕動的藥物等。建議如果懷疑是藥物引起的消化問題，應該請醫師或藥師對於目前的藥物作個回顧，找出可能影響的藥物，並且用其他的藥物來替代。


家醫部醫師張耀文表示，有些藥物可會影響到消化系統，根據每個人的病症、體質症狀適應性不同，或對於藥物過敏因素等都可能影響到，應全方面考量。常見的藥物包括像是有：影響食慾的藥物；如化療藥物、類固醇。影響唾液分泌的藥物，如抗膽鹼藥物(如膀胱過動藥物)、抗組織胺藥物(如抗過敏藥物)。還有影響味覺的藥物，如化療藥物、血管收縮素轉化脢抑制劑(高血壓藥物)。以及導致噁心或嘔吐的藥物，如麻黃素(肺氣腫藥物)。還有導致便秘的藥物，如鈣離子阻斷劑(高血壓藥物)。此外，還有導致腹瀉的藥物，如軟便劑或瀉劑、促進腸胃蠕動藥物。


醫師建議，如果懷疑是藥物引起的消化問題，應該請醫師或藥師對於目前的藥物作個回顧，找出可能影響的藥物，並且用其他的藥物來替代。