蘋果日報
口腔內出現塊狀白斑，可能就是罹患口腔癌的前兆！台北縣立醫院耳鼻喉科醫師楊政謙指出，頭頸部腫瘤中以口腔癌最多，其中半數以上患者罹患前，口腔內曾出現白斑。林口長庚醫院耳鼻喉科部主任侯勝博昨(18)日在第一屆亞洲頭頸腫瘤醫學研討會中指出，口腔出現白斑的患者中，只要多吃木瓜、紅蘿蔔等，3成的人白斑範圍在1年內縮小，甚至完全消失。
每天吃木瓜最多1碗
林口長庚醫院腫瘤科營養師張麗玲建議，一般人或已出現白斑的患者，平常可均衡攝取木瓜、紅蘿蔔、番茄等具胡蘿蔔素、茄紅素的蔬果。另外，青椒、紅椒含有花青素，也具優異的抗氧化作用，平日的飲食都可互相搭配食用。不過，若吃太多木瓜、紅蘿蔔可能造成皮膚或眼白變黃，建議含胡蘿蔔素蔬果的攝取量每天最多1飯碗。
楊政謙醫師指出，因口腔內白斑不痛不癢，患者容易忽略，建議接受雷射或手術治療去除，否則因白斑日積月累會愈來愈厚，久而久之細胞病變就形成口腔癌。侯勝博醫師則說，一般人若發現口腔黏膜有一層白色的薄膜，或者嘴破潰爛情形超過2周應提高警覺，就醫確認是否癌變。
明年起提供免費篩檢
國民健康局已規劃自明年開始，只要是滿18歲以上的人，每兩年可至全台各大醫療院所接受免費口腔癌篩檢服務。不過，有嚼檳榔、抽菸、喝酒習慣的人，罹患口腔癌的風險是一般正常人的123倍，應每2到3個月就做口腔篩檢。
