台灣新生報
【記者蔡清欽／台南報導】
根據一項嚼檳榔習慣的調查顯示，曾嚼過檳榔的高中職生高達26.5％，國中生有12％，顯示年輕族群嚼食檳榔的人數已經不再少數，且有不少年輕人只嚼了幾個月檳榔，口腔即出現了明顯的口腔黏膜下纖維化現象，台南市新樓醫院總院社區健康中心蔡璻奾衛教師指出，吃檳榔者罹癌危險率為不抽菸、不喝酒、不吃檳榔者28倍，檳榔加上喝酒者危險率為54倍，檳榔加菸為89倍，檳榔加菸及酒為123倍！
嚼食檳榔者習慣藉由檳榔達到「提神」的作用，事實上提神的方法很多，可以尋找其他較無害健康的方式，例如嚼口香糖、提神飲料…等來取代檳榔。因此，為了民眾健康及減少社會經濟資源之負擔，即使有任何生理、心理、社會因素存在促使嚼食檳榔，也應另尋更無害、健康的替代方案。
蔡璻奾指出，有嚼食檳榔習慣的民眾，日常刷牙時應對著鏡子，作自我檢查口腔中是否無長白斑、紅斑，舌頭硬塊，張口時有無緊繃或困難感，還有左右頰、舌側緣、牙齦、臼齒後部、顎部、上下唇這些部位需特別注意，因為這些都是口腔癌的好發的部位。另外，每半年定期接受專業醫師口腔檢查，這些都有助於早期診斷口腔癌或口腔黏膜病變。戒除檳榔才是明智之舉，如有需要可向醫師求助。
