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骨質疏鬆症是老年人和停經婦女常見的骨骼疾病之一，慈濟醫院家醫科建議民眾可以用「OSTA公式」自我篩檢，方法很簡單，就是以體重減去年齡後，乘以0.2，數值(等於)或者(小於)負1，就可界定為高危險群。(劉敏娟報導)
骨質疏鬆症是人老化後最常見的骨骼疾病之一，對停經後婦女來說更是健康問題上的無形殺手，近年亞太地區提出一項自我篩檢工具，英文簡稱為OSTA，公式是以目前體重(公斤)減去年齡後乘上0.2後取整數，如所得數值等於小於負1 則可界定為「高風險」，若數值大於等負1為「低風險」。
花蓮慈濟醫院家醫醫師李燕鳴統計，以健康檢查者的資料進行分析，發現498位停經婦女，平均年齡60.3歲，平均體重57.9公斤，若OSTA等於或少於負1為標準時，篩檢骨質疏鬆症的敏感度為57.0%；若在年齡在60到70歲婦女來看，OSTA的敏感度更高達77.1%。
OSTA 對年齡60-70歲婦女是一方便性的篩檢工具，可界定出需接受骨質密度測定的高危險群，但應用於年齡在60歲以下的婦女OSTA時，就需要同時評估其他危險因素，包括：近親有骨鬆性骨折、早期停經、使用類固醇及一些甲狀腺或副甲狀腺功能異常者。
花蓮慈濟醫院李燕鳴醫師提醒民眾，不要等到年紀大了才想到要如何補救，最佳的預防策略是年輕時存足量骨本、保持規律運動、維持理想體重、不吸菸和高鈣飲食，老年期時更需時時預防跌倒。
