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《健康之鑰》胃氣以降為順 上逆引發胃食道逆流

發表於 : 2009-10-28 , 20:32
MissC
《健康之鑰》胃氣以降為順 上逆引發胃食道逆流
台灣新生報
【記者鄭綿綿/台北報導】



現代人生活、工作緊張忙碌,飲食時間不正常,常見胃食道逆流問題。台北市立聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示,工作壓力大、上班情緒緊張、三餐誤點不正常等因素,使得胃食道逆流症在門診有快速增加的趨勢。當噴門括約肌鬆弛,胃內食物就容易逆流到食道。


中醫師楊素卿表示,除了飲食時間不固定,包括飲食內容西洋化、甜食飲料蛋糕麵包增多,也使得胃食道逆流問題容易發生。胃當中的噴門括約肌,是防止胃食道逆流的關卡,當噴門括約肌鬆弛,胃內食物就容易逆流到食道。常見族群包括常見於:肥胖者喜號好高熱量飲食、暴飲暴食、吃飯快,都會造成胃脹氣,壓迫胃部,造成胃食道逆流。以及情緒緊張者易導致胃腸自律神經的緊張,胃蠕動消化功能減弱,胃酸分泌過多。


另外,不吃米飯者,長期偏攝取蔬果、麵條、麵包,胃部肌肉收縮無力,胃酸過多。還有,大量喝飲料、抽煙飲酒、消化性潰瘍者、吃宵夜者,也易造成胃食道逆流。患者常見的症狀有心口灼熱感、胃灼熱感、打嗝、感覺有氣上逆、吞嚥困難、吞嚥不舒服、聲音沙啞、喉部異物感、躺下咳嗽、胸悶等。


中醫治療胃食道逆流從調理胃氣著手。楊素卿表示,中醫認為此症與飲食失調、情緒不佳、勞累過度以及久病傷脾有關。在中醫的辨證治療,應以調整胃氣以及改善脾胃虛弱方向調理,可用疏肝、和胃、降逆類藥物。


中醫認為,飲食失調會損傷胃氣造成胃的蠕動消化功能減弱,胃氣是以降為順,若「胃失和降」胃氣上逆會引發胃食道逆流;情緒不佳會造成自律神經緊張,消化道蠕動失調,也就是中醫所說的「肝氣犯胃」;而勞累過度以及久病傷脾,也會影響脾胃消化能力,中醫稱為「脾胃虛弱」。因此中醫治療胃食道逆流應以疏肝、和胃、降逆的藥物為主。


楊醫師表示,門診中曾有一名70歲的陳老太太,有天因為吃蛋糕,當晚躺下時,溢酸水好幾口,之後整晚輾轉難眠。患者平時胸骨下就會偶發感到有燒灼感,常感胃脹氣,胃悶痛,如果不吃早餐或早餐吃麵包食時,胃灼熱感會更嚴重。經過診斷研判,患者屬於胃食道逆流,治療時,處方以旋覆代赭石湯加浙貝、牡蠣治療,同時提醒患者應配合改變日常飲食方式,才能有效改善症狀。


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Re: 《健康之鑰》胃氣以降為順 上逆引發胃食道逆流

發表於 : 2009-10-28 , 20:32
MissC
《健康之鑰》日常生活保健
台灣新生報
【記者鄭綿綿/台北報導】



中醫師楊素卿表示,胃食道逆流患者除了服用藥物針對症狀改善治療,同時主要關鍵應配合日常生活的飲食調整,才能有效改善胃部不適等症狀。建議飲食避免甜食、果汁飲料。吃完東西不要立刻躺平或運動。如果胃酸嚴重,主食僅量改吃米飯為宜。


預防胃食道逆流,醫師建議,飲食避免吃甜食、果汁飲料、醬菜類、菸酒、生冷食物等。早餐要吃,三餐定時定量,吃完東西不要立刻躺平或運動。避免吃宵夜、睡前三小時僅量不要吃東西。如果胃酸嚴重,主食僅量改為吃米飯泛酸時,可喝杯溫開水,稀釋胃酸逆流帶來消化道、口腔傷害。


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