台灣新生報
【中央社紐約十六日路透電】
法國一項研究指出，走路緩慢不僅意味比較慢抵達目的地，而且可能影響你的健康。
法國醫學研究機構「國家衛生研究院」（Inserm）的研究員發現，走路緩慢的老人死於心臟病及相關疾病的風險，是步伐較快老人的3倍。
研究主任艾爾巴茲（AlexisElbaz）表示：「這為社會大眾帶來一項重要訊息：年老時保持健康可能會有重要影響，可以幫助延年益壽和維持肌肉功能。」
他表示，這項刊登在「英國醫學期刊」（BMJ）的研究也顯示，步行速度測試也許可用來檢測老年患者的健康水準。
先前研究認為，步行速度緩慢，與特定時期內死亡風險的增加有關，同時也與跌倒及其他不良健康結果有關，但未顯示是否為心臟病或其他病症讓死亡率上升。
這項研究持續5年，涵蓋法國三座城市逾3200名相對健康的男女，年齡在65到85歲之間。
研究在1999年開始時，科學家們評估每位受試者的健康狀況，並測量他們的沿著一條長廊快走的速度。
五年後研究發現，步速最慢的1/3受試者與2/3步速較快的人相比，慢者的死亡率高出約44%，且死於心臟病、中風等相關疾病的風險也是較快者的2.9倍。
