天冷吃麻辣鍋 高中生吐到胃出血

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天冷吃麻辣鍋 高中生吐到胃出血

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天冷吃麻辣鍋 高中生吐到胃出血
自由
記者林相美/台北報導


天冷吃火鍋暖身,醫師觀察,最近門診腹部疼痛病患增加兩成。


台北市一名高中男生吃火鍋,返家後,腸胃不適,先嘔吐,後吐血,醫師形容是「三不五時吐一口血」,高中生吐了兩天就醫,原來是胃炎嘔吐刺激胃部黏膜,導致胃出血,緊急輸了1500c.c.的血,才免於休克。


收治高中生的台北市立聯合醫院仁愛院區一般內科主治醫師呂敏吉昨天指出,民眾平常可能吃七分飽,入冬為了取暖,可能吃到十分飽,過量飲食,或吃麻辣火鍋等辛辣食物,導致上腹疼痛就醫,經診斷多為胃炎、胃潰瘍,甚至胃出血。


呂敏吉分析,該名高中生沒有腸胃病史,可能是對火鍋的花椒或其他成分過敏才會嘔吐。雖然高中生不以為意,但胃部黏膜早因不斷刺激而受損、出血。


他在就醫時,頭暈、便血,血紅素降至每百毫升6至7毫克,較正常男性每百毫升13至14毫克減少一半,醫護人員緊急為他輸血。


更慘的是,高中生返家後,母親心疼他生病,特地端上藥膳為他補身體,結果他一吃,隔天又吐血,不過這次比較有警覺性,吐一口血,就來看醫師。


呂敏吉說,人體胃部黏膜需要7至10天修補,高中生的胃部黏膜仍在修補,一個月內,最好只吃流質、半流質或易消化的食物,藥膳稍微刺激。


呂敏吉提醒,進食後,若腸胃不適,應及早就醫,不要拖延,以高中生為例,一開始只是嘔吐,吐到黏膜受損,惡化為胃出血。


呂敏吉表示,秋冬是消化性潰瘍好發季節,可能是胃酸分泌增加及溫度變化,建議三餐務必定時,吃七分飽,細嚼慢嚥,避免刺激性飲食,暴飲暴食或空腹太久,多補充蔬菜、水果及含益生菌的優酪乳。


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吃麻辣鍋 胃潰瘍出血
台灣新生報
【台北訊】



天氣轉冷,不少人喜歡去吃麻辣鍋。不過,日前一名民眾食用後,卻導致嚴重上腹痛,甚至吐血,送醫才發現是胃潰瘍。醫師昨天呼籲,避免刺激性飲食,吃七分飽,維謢腸胃健康。


台北市立聯合醫院仁愛院區一般內科醫師呂敏吉表示,一名民眾半夜因嚴重上腹痛、吐血緊急就診,檢查後發現是嚴重胃潰瘍併發出血及十二指腸多處潰瘍,一問之下才知她晚餐吃麻辣鍋。他表示,秋冬向來是消化性潰瘍好發季節,病患平均增加2成。呂敏吉呼籲,避免刺激性飲食、暴飲暴食或空腹過久。吃飯吃七分飽,並多補充蔬菜水果及含益生菌的優酪乳,維護腸胃健康。


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愛吃麻辣 胃出血增2成
蘋果日報
報導╱林雅芳



秋冬季節是消化性潰瘍的好發期,台北市立聯合醫院仁愛院區一般內科醫師呂敏吉表示,最近因胃出血而就診人數就比夏天增加2成,多數是因為食用麻辣鍋、酒等刺激性的食物有關。呂敏吉提醒,氣溫下降也會降低免疫力,免疫力差的人如逾65歲的老人更應注意3餐定時定量,多攝取蔬果及益生菌,有助改善腸胃疾病。而有5大因素易加劇胃潰瘍發生,如食用過量的刺激性食物,或濫用止痛藥、不正常的飲食習慣、生活壓力,以及季節性的變化等,要特別留意。


提醒你

7分飽 3餐定時定量
如果改不了吃麻辣鍋的習慣,建議可隔2周至1個月以上吃1次,每次維持在吃7分飽的狀態,但若己有腸胃問題的人,就應該徹底改掉此習慣。另外,3餐要定時定量,除不要暴飲暴食增加胃負擔外,也勿因忙碌而空腹不食,反而容易促使胃液因空腹侵蝕到腸胃影響消化能力。

攝取蔬果與益生菌
平時多攝取不同種類的蔬果,可預防疾病的發生及增強免疫力,也可多攝取優酪乳、乳酸菌膠囊等益生菌食品,像優酪乳1天可維持喝200至300c.c左右,可增加腸胃蠕動及腸胃中的好菌。

少吃刺激性食物
少吃高油脂、高膽固醇的動物性內臟與刺激性的食物,如炸物、豬心、豬腸、雞皮、肥肉、咖啡、菸、酒等食物,以免增加腸胃的負擔,以及罹患心血管方面的疾病,如血管栓塞。


這樣做

可觀察大便顏色
平日可從觀察大便判斷,如解黑便,便色如瀝青,表示身體的血紅素即速下降,需儘快就醫檢查是否罹患12指腸潰瘍或消化道系統的疾病,若解灰便,則需留意肝膽問題,解紅便,則應留意痔瘡問題。

避免吃止痛藥
未經醫師指示,應該避免常吃止痛藥或阿斯匹靈等藥物,雖然阿斯匹靈在醫學上具有保護心血管疾病的用途,但過度食用對胃來說,反而容易造成胃的負擔。


醫師說

細嚼慢嚥 運動助消化
(台北市立聯合醫院仁愛院區一般內科醫師 呂敏吉)
細嚼慢嚥有助腸胃消化,也可避免吃下過多食物,增加腸胃負擔與肥胖的風險;透過適當的緩和運動,如騎腳踏車、散步、打羽毛球等,也有助消化與健康,但千萬不可在飯後30分鐘內,做劇烈運動或躺在床上看電視,以免影響消化。



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