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美膚魔法室 手臂、大腿冒粉刺？　原來是毛孔角化症...


手臂上看起來一粒一粒膚色或紅紅的突起物、摸起來也粗粗的，每當夏天一到，穿起無袖時總令平日就很愛美的小倩覺得自卑，雖然外觀看起來像鼻頭粉刺，用力擠還真的有白白的粉刺跑出來，不過卻得小心可能發炎…不是粉刺、也非青春痘(新聞、網站)，皮膚科醫生告訴她，她罹患的是醫學上所稱的「毛孔角化症」。

「這個是什麼？」門診中不乏許多在意美觀的高中、大學女生來看診時希望醫師解開這個疑惑。

到底什麼是「毛孔角化症」？聽起來好專業，台大皮膚部主治醫師廖怡華說，簡單來講，其實就是皮膚毛囊周圍的角質增厚產生角化，毛囊堵塞所致。

廖怡華指出，毛孔角化症屬於顯性先天基因遺傳，有1/2的遺傳機率，通常進一步問診就會發現，父母其中一方大多也會有同樣的問題。

部份患有異位性皮膚炎(新聞、網站)及魚鱗癬的人，通常也會合併有毛孔角化症。

通常毛孔角化症多長在上臂外側、臉頰兩側以及大小腿等部位，男女罹患機率差不多，書田診所皮膚科醫師白宜禾說，有這種遺傳基因的人，往往容易在國小3、4年級時才開始冒出來，尤其12至16歲的國高中青春期時皮脂分泌旺盛會更明顯。

除了遺傳是主因外，炸雞、薯條等油炸物或辣食都會毛孔角化更嚴重，此外，最好盡量穿著吸汗的棉質衣物。

臨床上皮膚科醫師多會開果酸或A酸及尿素等溶解角質的藥膏，通常連續擦3個月，患部就會平滑，一旦停擦就會再回到原狀。

夏天時因為流汗，也容易導致發炎、發癢或變紅，此時便需要靠類固醇藥物抑制發炎。

白宜禾指出，其實很多人都有毛孔角化問題，只不過大多數人不以為意，有些愛美女生甚至會去做雷射磨皮，白宜禾說，其實都只是治標，大概過半年又會再回復。

怎樣才是最經濟的作法？她建議其實只要在坊間購買含有20%的高濃度果酸乳液，持續擦就會獲得改善，或者以物理性方法，每周1次去角質即可，不可過度以免皮膚益加敏感。

不過先天體質影響之故，無法斷除，通常要到4、50歲以後就會自行慢慢消失。


【東森新聞報】

美膚魔法室 忌蘿蔔、梨子白色葉菜食物　以防脂肪瘤復發


嚴格說來，中醫裡並沒有脂肪這個名詞！中醫師說，若以中醫觀點來看，「脂肪瘤(新聞、網站)」就是體內「水分運化」出了問題，因此讓水分的運走亂了序，以致阻塞，也就是所謂的「痰結」、「累癧」，長在表層採針灸、深層則開藥方治療。

脂肪瘤雖不是什麼大毛病，不過不小心冒出了好幾顆，倒也挺令人心煩意躁的。

台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓表示，如果長在皮下淺層處，而且僅1、2顆，中醫便會採用針灸的「圍針」療法，即在瘤的周圍針一圈、中間再一針，以持續性針灸療法，直到脂肪瘤慢慢變小，但仍不可避免最後中間會變成纖維化的小硬點。

比起針灸的治標，張家蓓指出，如果長的較深層、又長的多，就非針灸所能改善的了，必須要從導致水分運化阻塞的「痰」下手。

中醫裡有名的去痰理脾的「二陳湯」，是以半夏、陳皮、茯苓及甘草組成；另外，去「累癧」的中藥方則有夏枯草、浙貝及牡蠣的殼。

一位7旬老嫗便因為於背頸中間處，長了1個猶如拳頭大小的脂肪瘤，每天都必須頭低低，否則就會有壓迫感、手也會麻麻的，1次便針了10多針，直到脂肪瘤真正變小，需要一段長時間，張家蓓說，由於這個部位神經分布多，因此，病人擔心手術風險，就會選擇中醫療法。

雖然脂肪瘤全身上下都可能會有，腋下、手臂、肩膀及大腿…脂肪較多部位，就更容易長出來，不過她提醒，若是長在大腿內側處，由於淋巴結很多，因此可得小心是否為細胞病變，最好請專業醫師診斷。

至於脂肪瘤會不會復發？若是仍不運動、平時又酷愛冰冷飲食，就很容易在別處再長出來。

張家蓓建議，平日盡量少碰白色生冷葉菜，如蘿蔔、梨子等，大蒜雖然也是白色，不過並不包含在內唷！

【東森新聞報】