岐黃醫林--中醫論壇

小腿浮腫脾虛腎病、外傷都是可能肇因
台灣新生報
【記者李叔霖／台北報導】



造成小腿浮腫的原因有很多種，因人而異。台北縣立醫院中醫科翁瑞文醫師表示，小腿浮腫屬中醫「水腫」的範疇，形成因素相當多，包括外傷、靜脈曲張、淋巴水腫、營養不良、甲狀腺功能異常、服用降血壓藥等，以及心、肝、腎器官疾病也會引起水腫，原則上可先採利水藥加針灸來治療，平時多按摩可預防保健。


翁醫師指出，造成水腫的原因眾多，最常見的特發性水腫患者以處於生育年齡的婦女居多數，常跟天氣熱、暴飲暴食、久站或久坐有關。另外，久坐的婦女容易因為靜脈曲張而造成血液循環不良，進而引起水腫，像這種情況可用紅豆、丹參、川七煮湯喝，也有改善效果。


脾虛的人容易產生倦怠、拉肚子及水腫等症狀，這類型患者治療上宜健脾利濕，可多喝山藥薏仁茶來改善症狀；體內濕熱的人常口乾舌燥、便祕，可多喝茵陳玉米鬚湯。


平常可多按摩三陰交、陰陵泉、足三里、太谿等穴位有助消水腫；三陰交穴位在小腿內側，足內踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷處；陰陵泉穴位在小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對；足三里穴位在膝蓋頭下三寸，脛骨旁一寸處；太谿穴位於腳踝與腳跟間的中點凹陷處。