岐黃醫林--中醫論壇

不舉肇因情志內傷、臟氣虛損、外邪侵入
台灣新生報 更新日期:"2010/04/19 00:07" 【記者李叔霖／台北報導】

陽痿患者常有那話兒不夠硬、舉不起的問題。中醫師林曾翠霞表示，情志內傷、臟氣虛損、外邪侵入等皆是造成陽痿的因素，唯有找出原因才能妥善治療，建議男性患者要治好陽痿宜趁早，切勿諱疾忌醫，不要因為怕羞而延誤治療的時機，畢竟唯有治好了，才有機會再展雄風。

她指出，因情志造成的內傷可直接導致身體五臟功能雜亂，進而引起陽痿。情志內傷引起陽痿有三種，若是情志內傷，肝氣鬱結者，男性性格多偏內向，或情志不得舒泄，或所欲而不可得，或焦慮過甚，或怒鬱不得伸舒所造成；若是憂思太過，傷及心脾者，多因勞心積慮，見色妄情，頻頻手淫所致；若是驚恐內傷，腎氣逆亂者，常見突然遭受大驚大恐而致病。

臟氣虛損引起陽痿也分三種，一種是腎陽衰微，命火不足，這些人可能已年老體衰，或平常體質為陽虛的人，或腎精虧損消耗過度，或久病而累及腎臟；一種是腎精不足，陰虛火旺，這些人可能平常體質為陰虛的人，且常常縱慾、性生活頻繁，像這類的病人往往陰莖易舉，但勃起卻不堅挺，甫觸即痿；最後一種為肺脾兩虛，宗氣（聚積在胸中的氣）不足者，例如肺病日久或脾臟受損的人。

林曾翠霞醫師進一步指出，外邪侵入則分四種，第一種為溼熱下注，傷及肝脈者，或形體豐盛而素有痰飲，再加上愛吃辛辣厚味食物，或是強力入房，忍精不泄者，或因性交而感染病毒，以致於溼熱毒邪盤據於肝經者，或是感染熱病後濕毒未清，下注肝經者。

第二種為寒邪凝滯，傷及肝脈者，且平常體質屬陽虛的人，因溼熱嚴重積聚於體內，或是居住環境寒冷潮濕，或在寒冷環境中作工者；第三種為痰瘀交結，宗脈失用，一般好發於老年患者或久病的人身上，以致影響氣血的轉輸；第四種為跌撲損傷，傷及沖、任、督脈者，這些人多因手術或外傷所造成。

防陽痿按摩小腹、腰背部穴
台灣新生報
【記者李叔霖／台北報導】



男人要避免那話兒不硬、不舉，到底要怎麼「保養」比較好？中醫師林曾翠霞表示，平常可透過按摩方式來預防保健，這種保養方法很簡單也很實用，男性朋友只要常按摩小腹部、腰背部的相關穴位，即可達到保健的作用，有助於預防陽痿的發生。

她指出，小腹部可取神闕、氣海、關元、中極等穴位，用摩、揉、按等手法自行按摩，操作時需先仰臥，然後先用掌根按神闕，以臍下有溫熱感為宜，時間約三分鐘，接著再用魚際（手掌的大拇指根部）按揉氣海、關元、中極各兩分鐘，最後在氣海、關元處用掌摩法進行三分鐘，以小腹部有溫熱感為度。

腰背部可取腎俞、命門、腰陽關、次骨翏、中骨翏等穴位，用按、揉、擦及一指禪推、點法等手法按摩，操作時必須採俯臥的姿勢，先按揉腎俞、命門，在微感痠脹得氣後，每穴持續按揉兩分鐘，再用一指禪推次骨翏、中骨翏，每穴一分鐘後改用點揉法，每穴約一分鐘，最後摩擦腰陽關，以小腹部透熱為宜。若男性民眾對穴位、手法有不懂之處可向中醫師請教。