岐黃醫林--中醫論壇

動脈循環不全常眩暈 可能是中風警訊
台灣新生報 更新日期:"2010/06/15 00:07" 【記者李叔霖／台北報導】

有些眩暈症狀是健康出問題的警訊。中醫師葉東昇表示，良性姿勢性暈眩、急性前庭神經炎、梅尼爾氏病、基底動脈偏頭痛等皆是引起眩暈的原因之一，其中基底動脈循環不全所引起的眩暈若常常發作，患者就要特別留意，因為這可能是中風的前兆！

葉醫師指出，良性姿勢性眩暈患者將頭轉向特定位置時會產生短暫幾秒鐘的眩暈，起因為內耳耳石器脫落後，跑到半規管裡所造成，常見於上年紀的老年人、腦震盪後、耳科手術後、慢性中耳炎、藥物誘發耳中毒等情形，這類型眩暈應避免轉頭過快到特定的位置。

急性前庭神經炎患者為病毒感染內耳前庭神經，通常先有感冒，約經過兩周後發生嚴重眩暈，並伴隨嘔吐、沒有辦法站著、步態不夠穩定，會持續超過二十四小時，患者最好臥床休息，大約一周後才會好轉，但必須過三個月才能逐漸正常。

梅尼爾氏病患者發生眩暈時，同時會伴有單耳的耳鳴或重聽。眩暈發作時間一次約數小時，但不會超過二十四小時，不過令人困擾的在於往往會反覆發作，發作多次後漸產生感音性重聽。急性眩暈時應多休息並以藥物治療。

基底動脈循環不全患者常出現短暫的數分鐘眩暈，同時伴有暫時的眼前發黑、臉部或手腳有麻木的情形、口齒不清楚等類似小中風症狀，這因動脈硬化、高血壓或頸部脊椎長骨刺，導致供應後腦窩及內耳基底動脈缺血所造成，重覆發作可能是中風警訊。

防眩暈不適 日常生活守三不三多原則
台灣新生報 更新日期:"2010/06/15 00:07" 【記者李叔霖／台北報導】

眩暈算是一種症狀而不是疾病，輕者微感到不適，嚴重者甚至使人昏倒、無法活動。中醫師葉東昇表示，暈眩與全身性疾患或是耳部疾病有關，引起的原因有很多種，嚴重的眩暈症狀常使人無法工作或行動，對日常生活影響甚鉅，建議遵守「三不三多」的原則，有助於預防保健。

眩暈的感覺，症狀輕微者閉目就停止，但嚴重者就好像坐車船一樣，會感覺旋轉不定，連站都不能站穩，或是伴隨嘔吐、噁心、汗出或昏倒等症狀。葉醫師指出，古籍《臨證指南醫案》就有針對眩暈提出治法，認為眩暈乃「肝膽之風陽上冒」，且「其證有夾痰、夾火、中虛、下虛之別，治法亦有治胃，治肝之分。」

葉東昇醫師進一步指出，臨床上有眩暈症狀的民眾，除了找醫師診治外，也可配合「三不三多」的原則，做好預防保健的措施。所謂「三不」是指不碰煙、酒、咖啡、可樂、濃茶、巧克力等刺激食品，平常保持低糖飲食的習慣。

不要吃太鹹的食物，包括香腸、醬瓜、臘肉、醃製品等，菜中儘量不放或少放鹽巴，口味儘量愈淡愈好，湯也少喝點比較好，因為湯中含有較多的鹽分，最好以低鹽飲食為佳。不要讓自己承受過大的壓力，平常儘量不要鬧情緒。

所謂「三多」是指多吃新鮮蔬菜、糙米；多注意睡眠是否充足；多到戶外去運動。