岐黃醫林--中醫論壇

甜蜜陷阱 小珍奶大負擔
自由 更新日期:"2010/07/02 04:11"

〔記者楊菁菁／高雄報導〕您知道1杯700毫升珍珠奶茶下肚就有4碗飯熱量嗎？台灣醫療史料中心推出「i Health愛健康」特展，讓市民認知飲食與健康關係，前100位看展民眾可獲得金瓜1顆。

衛生局表示，以往在成人期才會出現的慢性病如高血壓、高血脂、心臟病等，卻在肥胖兒童間病患人數也逐年增加，足見日常生活飲食營養失衡，導致疾病提早來臨。

展示區設有「BMI大轉盤」，民眾只要將身高直接對準體重數字，就可輕易算出自己的「身體質量指數」是否位於 18.5～24標準體位。

為讓民眾更了解含糖飲料高熱量，特別製作了21塊巨大方糖堆疊成180公分高的「甜蜜陷阱」模型，因為一杯 700c.c.含糖珍珠奶茶，有21塊方糖的熱量，每天喝一杯，一年後體重至少增加12公斤，對不少愛喝飲料的青年學子，帶來不小警示作用。