岐黃醫林--中醫論壇

《健康之鑰》治療前列腺炎 穴位推拿也可建功
台灣新生報 更新日期:"2010/09/09 00:07" 【記者李叔霖／台北報導】

前列腺炎為成年男性常見的疾病，可以用推拿手法來加以治療。中醫師林曾翠霞表示，推拿時可依人體穴位使用各種手法，例如背部取腎俞、膀胱俞、長強等穴位；腹部取中極、關元、氣海、神闕等穴位；下肢取陰陵泉、陽陵泉、三陰交等穴位。

她指出，腎俞、膀胱俞、長強等穴位按約1分鐘，以患者感覺痠時為度；以一指禪手法推中極、氣海等穴各3分鐘；雙手疊掌順時鐘按摩氣海穴周圍5分鐘，手法應柔和有滲透力，以患者感到下腹部溫暖舒鬆即可；用右手掌順時針邊摩邊振關元穴約5分鐘。

以兩手拇指分別按於氣海穴，同時患者應作深呼吸，呼氣時稍微用力往下按，吸氣時隨之輕輕往上提，但拇指掌面不可離開施按部位。當第5次呼氣到極限時，醫師應提起雙手拇指，使患者腹部隨之向外反彈，共做5至10遍。其餘推拿手法治療由醫師視患者情況選擇使用。

林曾翠霞表示，前列腺炎可分急性、慢性，急性患者起病突然，會陰部疼痛，發熱寒戰，尿頻、排尿灼痛，或尿道口有炎症分泌物排出，伴有全身痠痛，治宜清熱瀉火，利濕解毒，清熱瀉火可用龍膽草、梔子、黃柏等；利濕解毒可用車前子、土茯苓、萆薢、薏苡仁等。

慢性患者病情往往虛實夾雜，治療關鍵是清補兼施，大致上可分氣滯血瘀、濕熱下注、肝腎陰虛、腎陽虛證、濕濁下流等類型。氣滯血瘀患者治宜活血袪瘀，行氣止痛，活血袪瘀可用五靈脂、川牛膝、桃仁、益母草、丹參、琥珀末等；行氣通絡可用延胡索、鬱金、香附等。

濕熱下注患者治宜清熱利濕，涼血瀉火，清熱可用黃芩、梔子、連翹、蘆根等；利濕可用滑石、澤瀉、車前子、薏苡仁等；涼血活血可用生地黃、王不留行、丹皮等。

肝腎陰虛患者治宜滋補肝腎，清瀉相火，滋補肝腎可用熟地黃、山茱萸、桑寄生、女真子等；清瀉相火可用黃柏、知母、澤瀉、丹皮等。

腎陽虛證患者治宜溫補腎陽，固精導濁，溫補腎陽可用附子、肉桂、益智仁、巴戢天、菟絲子等；滋補肝腎可用熟地黃、山茱萸、女真子、旱連草等；補腎固精可用金櫻子、覆盆子、龍骨、牡蠣、五味子等。

濕濁下流患者治宜燥濕泄濁，燥濕健脾可用陳皮、白朮、蒼朮、半夏等；利濕泄濁可用茯苓、澤瀉、車前子、萆薢、薏苡仁等，若要袪濕毒可用白花蛇舌草、黃柏、半枝連等。

《前列腺炎藥膳調理方》赤小豆鯽魚粥、絲瓜粥、墨魚桃仁湯、腰花杜仲
台灣新生報 更新日期:"2010/09/09 00:07" 【記者李叔霖／台北報導】

善用藥膳保健方式，可改善前列腺炎。中醫師林曾翠霞表示，赤小豆鯽魚粥行水消腫、利尿，適用於濕濁下注者；絲瓜粥清熱利濕解毒，適用於濕熱型患者；墨魚桃仁湯有助於活血化瘀；腰花杜仲有助於改善腎氣虧虛。

赤小豆鯽魚粥需準備鯽魚1尾、赤小豆30克。做法：先把魚煮熟取汁，然後另水煮赤小豆作成粥，最後入魚汁調勻，可當作早餐配鯽魚。

絲瓜粥需準備鮮絲瓜1條、白米50克、白糖適量。做法：先把白米煮成粥，然後在未熟時放入切成粗段的絲瓜，等粥熟後加糖即可食用。

墨魚桃仁湯需準備墨魚1條、桃仁6克。做法：先把墨魚去骨洗淨與桃仁一起煮，等魚熟後去桃仁即可吃魚肉。桃仁破血行瘀，可逐少腹瘀結，但由於峻猛恐傷好血，所以用墨魚味鹹入肝腎，養血滋陰，以便袪瘀而不傷正。

腰花杜仲需準備豬腰子1對、杜仲15克，鹽巴、蔥、調味料適量。做法：先將先將腰子切成腰花，然後與杜仲同燉後放入調味料，等燉熟後取腰花即可當作消夜。每種藥膳都有適合的體質、症狀，若民眾有興趣自行製作藥膳者，可向中醫師洽詢。