懷孕愛吃甜食易引孕吐
發表於 : 2006-04-16 , 16:20
懷孕愛吃甜食易引孕吐
懷孕中有些女性會有「害喜」，也就是孕吐現象。據最新調查顯示，現在孕婦較偏愛甜食，新竹南門醫院婦產科主治醫師王懷麟提醒，懷孕初期有人會有孕吐現象，若吃太多甜食會導致胃酸分泌較多，更易出現孕吐。會孕吐是因為懷孕時體內的「人類絨毛膜性腺激素（HCG）」升高引起，當HCG高時胃部蠕動較緩容易脹氣、反胃和嘔吐，這種情況通常在懷孕4個月後趨緩，若受不了，應請醫師開立藥物做輔助治療。
可吃藥緩吐
王懷麟醫師指出，每個人懷每一胎孕吐情況都不一樣，平均看來第1胎孕吐情況約持續5個月，第2胎之後約持續4個月。通常懷孕前若有胃潰瘍、甲狀腺亢進疾病史的女性，較易有孕吐現象。若有孕吐情況，可先從少量多餐、少吃油膩食物等方法來改善，較嚴重時可就醫。有腸胃或甲狀腺疾病史的孕婦，醫師會開立相關藥物，否則會給予維生素B6、止吐藥等，而這些藥物並不會影響胎兒健康。王懷麟醫師特別說明，有時候家人的心理支持對於孕吐情況改善也有幫助，孕婦應視孕吐為懷孕的「自然過程」，不必太緊張，但如果吐到連水都喝不下、有脫水情況則要小心。
吃薑按穴道
在中醫的理論中，腸胃較弱的人懷孕時較易出現孕吐的情況。北醫附醫傳統醫學科醫師黃中瑀說明，老一輩的人認為有孕吐情況是可以吃酸梅，那是因為口味酸的食物可以開胃、影響胃酸分泌，他也建議可嘗試在食物中放一點薑。
改善孕吐法
飲食：少量多餐、少吃油膩食物、可多吃蔬果，尤其是蘋果，或在食物中加入薑。
按摩：可多按手掌中心的勞宮穴，或膝蓋下4橫指再外移2橫指處的足三里
姿勢：不要突然蹲下或坐下，以免胎兒頂到胃部，容易想吐。
(轉)
懷孕中有些女性會有「害喜」，也就是孕吐現象。據最新調查顯示，現在孕婦較偏愛甜食，新竹南門醫院婦產科主治醫師王懷麟提醒，懷孕初期有人會有孕吐現象，若吃太多甜食會導致胃酸分泌較多，更易出現孕吐。會孕吐是因為懷孕時體內的「人類絨毛膜性腺激素（HCG）」升高引起，當HCG高時胃部蠕動較緩容易脹氣、反胃和嘔吐，這種情況通常在懷孕4個月後趨緩，若受不了，應請醫師開立藥物做輔助治療。
可吃藥緩吐
王懷麟醫師指出，每個人懷每一胎孕吐情況都不一樣，平均看來第1胎孕吐情況約持續5個月，第2胎之後約持續4個月。通常懷孕前若有胃潰瘍、甲狀腺亢進疾病史的女性，較易有孕吐現象。若有孕吐情況，可先從少量多餐、少吃油膩食物等方法來改善，較嚴重時可就醫。有腸胃或甲狀腺疾病史的孕婦，醫師會開立相關藥物，否則會給予維生素B6、止吐藥等，而這些藥物並不會影響胎兒健康。王懷麟醫師特別說明，有時候家人的心理支持對於孕吐情況改善也有幫助，孕婦應視孕吐為懷孕的「自然過程」，不必太緊張，但如果吐到連水都喝不下、有脫水情況則要小心。
吃薑按穴道
在中醫的理論中，腸胃較弱的人懷孕時較易出現孕吐的情況。北醫附醫傳統醫學科醫師黃中瑀說明，老一輩的人認為有孕吐情況是可以吃酸梅，那是因為口味酸的食物可以開胃、影響胃酸分泌，他也建議可嘗試在食物中放一點薑。
改善孕吐法
飲食：少量多餐、少吃油膩食物、可多吃蔬果，尤其是蘋果，或在食物中加入薑。
按摩：可多按手掌中心的勞宮穴，或膝蓋下4橫指再外移2橫指處的足三里
姿勢：不要突然蹲下或坐下，以免胎兒頂到胃部，容易想吐。
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