岐黃醫林--中醫論壇

青春痘 也唱冬季戀歌！
台灣新生報 更新日期:"2010/12/07 00:07" 【記者蘇湘雲／台北報導】

別以為夏天才長青春痘，署立雙和醫院傳統醫學科主治醫師王國成提醒，秋冬季節愛長青春痘的人，可能因脾胃熱毒誘發青春痘。醫師建議，秋冬進補時應適當增加滋陰潤燥的藥物、食物，使得體內陰陽達到平衡，以免青春痘搗亂。

常用的滋陰潤燥的食物有芝麻，蜂蜜，銀耳，百合等。總之，當體內陰陽達到平衡，各臟腑的功能才會正常，方可根除萬病之源。

王國成醫師解釋，青春痘醫學名稱叫「痤瘡」，中醫認為，「面鼻及胸背部屬肺」。青春痘常由肺經風熱阻於肌膚所致。另外，過量攝取肥甘、油膩、辛辣食物，容易「脾胃蘊熱，濕熱內生」，熏蒸於面就會形成青春痘，或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚，也會促使青春痘生長。

在天氣寒冷乾燥的秋冬季節，北方人有「秋季貼秋膘」、「冬季進補」的生活習慣，食用過多的肥膩之物，大補之藥，對於體質偏熱、陰虛有熱的人，因進食補品，會引發體內虛火，使血中有熱毒並發散於皮表，形成囊腫痤瘡。

王國成醫師提醒，常長青春痘的人要避免食用高脂肪、高熱量及刺激性的食物，如薑、韭菜、蔥、蒜、芫荽、辣椒、酒、醋、芥未、花椒、胡椒、茴香、沙茶醬、油炸花生、巧克力堅果、貝、蝦、蟹、甲殼類、羊肉、龍眼、荔枝、芒果、榴槤、冰淇淋、咖啡、紅茶、含碘溴藥品等，均對痤瘡有不良作用。

青春痘患者每日早晚需以溫水清潔臉部肌膚二次，若臉部肌膚仍覺很油膩，可用痤瘡專用皂清潔，分早、中、晚三次。因頭髮常有細菌，會使痤瘡惡化，應每日清洗，髮型以不遮掩額頭及臉頰為宜。

4病型：依症治療
台灣新生報 更新日期:"2010/12/07 00:07" 【記者蘇湘雲／台北報導】

青春痘有不同形式，代表患者可能伴隨其他疾病。署立雙和醫院傳統醫學科主治醫師王國成舉例，像「血瘀痰凝型」患者病灶以，丘疹、結節、囊腫居多。女性患者常兼有月經不調、痛經。舌色帶紫，脈象弦滑，治療尚宜活血化瘀消結。

若是「肺熱血熱型」青春痘患者，青春痘往往分佈面部眉間、下頦部，病灶呈多形性，如紅疹、粉刺或膿皰等，患者容易合併面部潮紅，皮膚搔癢等症狀。苔薄黃，脈弦數，治宜宣肺清熱。

「脾胃濕熱型」患者病灶多半為丘疹、膿皰，皮疹色紅，容易伴有腹痛、食慾不佳、口臭，便秘、苔黃膩等現象，脈濡數或滑數。

患者常因應酬或吃到辣椒、油炸高熱量食物而病情惡化，治療上需要清熱化濕通腑。

另外還有一種「熱毒型」患者，病灶以膿疤、癤腫較多，伴有面部熱痛，口渴心煩，溲黃便乾，苔黃燥，脈弦數。患者在經過日曬或熬夜之後，青春痘常變得更嚴重。治療時宜清熱涼血解毒。

王國成醫師補充，青春痘患者要盡量減少痘痘發炎、避免細菌滋生，可以考慮選擇含蘆薈萃取液的保養品幫助舒緩、鎮定發炎肌膚。蘆薈汁有助殺菌、消炎、鎮痛作用，可促使皮膚結締組織恢復健康。

蘆薈是苦寒之物，可以外用也可以內服，如果內服過量，很容易腹瀉。王國成醫師提醒，蘆薈與薏仁一樣能使人體腹部內臟器官充血，婦女食用，恐會造成子宮劇烈收縮，因此經期女性、懷孕婦女，及女性在產後復原期間，都應禁止服用蘆薈或薏仁等相關食品。