岐黃醫林--中醫論壇

過年長途開車 小心乾眼症惡化
自由 更新日期:"2011/01/25 04:11"

記者洪素卿／台北報導

年假即將來臨，小心乾眼症搗亂！醫師表示，年假期間除了有民眾因為長途開車、車內暖氣惡化乾眼症狀外，很多人放假期間鎮日熬夜看影片、打麻將、上網等不良用眼行為，使得每年農曆新年過後乾眼症求診人數至少增加兩成。呼籲民眾要養成良好的用眼習慣，避免乾眼症在假期中影響興致。

一般人總以為乾眼症只會讓眼睛乾澀、不舒服，不過，惡化其實也很棘手。眼科醫師王孟祺指出，像是先前就有名女性長者、因為眼睛有閉合不全的狀況，睡覺時下半部眼睛會露出來，長期下來出現了乾眼症狀。她原本一直沒有重視這個症狀、也沒有定期追蹤，最近來就診時不僅角膜已經有破皮、還因為細菌感染導致角膜潰瘍。現在只好先給她藥膏控制感染情況，是否會留下疤痕、對視力造成影響，還有待進一步觀察。

馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川指出，眼睛角膜跟結膜之外有一層淚液膜覆蓋，這層淚液膜由內而外分別是黏液層、水液層以及油脂層。任何一層分泌不足，無法保持眼睛表面濕潤，就會造成乾眼症。

他解釋，淚液膜不完整時，就像眼鏡擦不乾淨、會影響視力品質一樣，一旦把鏡片擦乾淨、就能回復清晰，換句話說，輕微乾眼症狀只要改變環境與用眼情況、適度補充人工淚液等，就能恢復視力品質。一旦乾眼症長期沒有好好控制，進一步造成角膜破皮等症狀時，就像眼鏡有磨損，可能就需要使用自體血清、甚至手術治療了。

值得注意的是，過去乾眼症多見於老人以及停經後的女性，不過，現代人因為長時間使用電腦、配戴隱形眼鏡、加上冷暖氣空調使用率高，乾眼症患者成長一到兩成以上。

鄭惠川解釋，長時間觀看螢幕、眨眼次數減少，淚液分泌也就降低；而隱形眼鏡的部分，就像海綿一樣、含水量越高的越會吸水，長時間配戴會增加乾眼的危機。此外，春節長途開車、車內暖氣對眼睛保濕也是不利因子，有患者長途開車6小時回家、就引發乾眼症狀。此外，一些女性長年配戴隱形眼鏡，多年累積下來、也成了乾眼一族。

值得注意的是，近年因為流行娃娃鏡片，很多沒有近視的女生也戴上這種可讓瞳孔放大的鏡片，不只有染料滲透到結膜囊的患者，乾眼症的風險也一樣提高。

王孟祺呼籲，眼睛要保濕記得外出時候風大、灰塵多應該戴上大眼鏡，避免用眼過度，打電腦看電視3、40分鐘就該休息，眨眨眼睛。使用電暖爐，不要直接照射眼睛。隱形眼鏡一天配戴最好不要超過8小時。如果眼睛乾澀，除了點上人工淚液，也可以補充維他命A等。

長時間開車 小心乾眼症
台灣新生報 更新日期:"2011/01/25 00:07" 【記者王柏楊／台北報導】

農曆春節長途開車返鄉過年，不料卻惹乾眼症上身。一位三十五歲的潘先生就曾因為趕著回家過年，從台北到台南開車開了六個多小時，沒料到竟引發了乾眼困擾。馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川表示，每年農曆新年假期過後，就是乾眼症求診高峰期，估計病患人數至少增加二十%以上。

鄭惠川醫師指出，年假過後乾眼求診人數驟增，除了因長假中沉溺上網、打麻將、看電影、電視等，長時間不良的用眼行為外，很多人不知道長時間開車也容易誘發乾眼問題。鄭惠川醫師解釋，駕駛人在開車時多半聚精會神地注意路況，因此不自覺會降低眨眼次數，遇到塞車時間一久，眼睛自然出現乾澀感。再加上過年時氣候偏寒，車內暖氣在眼前吹送，眼睛乾澀狀況更是增強，其後便產生了乾眼症。

鄭惠川醫師解釋，以往常見於老年人與停經後婦女的乾眼問題，由於現代人長時間使用電腦、配戴隱形眼鏡、使用冷暖空調等，造成生活型態的改變，讓乾眼症成為常見疾病之一。不但是眼科病患中的最大族群，且推估病患人數每年增加至少十%以上。

對於乾眼症形成的因素，鄭惠川醫師說明，眼睛有一層淚液膜，覆蓋在角膜與結膜之前。淚膜由內而外又分別由黏液層、水液層及油脂層組成，任何一層分泌不足，都會影響淚液功能。當眼睛淚液分泌量不足或品質不好，以致無法保持眼睛表面濕潤，就會出現乾眼症。

大安雙眼明眼科診所王孟祺醫師指出，對於乾眼症的治療，必須找出病因來對症下藥。無論是採哪一種治療方式，人工淚液都是第一道防線。目前坊間標榜濕潤效果的眼睛產品繁多，包括像洗眼液、隱形眼鏡潤濕液以及一些眼藥水。點藥後很舒服，也有短暫濕潤效果。但是其作用機制與人工淚液並不相同，乾眼症患者應該要特別留意。

鄭惠川醫師亦指出，一般人工淚液一天點四~五次的頻率，並不會對眼睛造成傷害。乾眼症患者無須過度擔心，最重要還是聽從醫師指示使用即可。

王孟祺醫師提醒，不要長期待在空調室內，長時間用眼時要記得多眨眼，讓淚水均勻分泌，還要每三十分鐘休息十分鐘。騎乘摩托車時，最好要佩戴全罩式安全帽，以避免陽光及風砂之刺激，才是避免乾眼症的治本之道。