岐黃醫林--中醫論壇

壓力大有礙健康 七情內傷致病
台灣新生報 更新日期:"2011/04/20 00:07" 【記者李叔霖／台北報導】

人的情緒反應過度激烈，也可能誘發疾病。嘉義基督教醫院中醫部醫師林美儀表示，傳統中醫認為，當人的身心承受過大壓力時，不但會造成身體及情緒上的反應，甚至最後還是會反擊到身體，以致於影響身體健康，這就是中醫所說的「七情內傷」而致病。

林醫師指出，人有七情，包括喜、怒、思、憂、悲、恐、驚等七種，在正常情況下並不會讓人生病，可是一旦承受太大壓力以致於情緒過度反應時，就很有可能對身體產生影響，進而出現相對應的反應，這時候身體自然會有不舒服的情形發生，也就是說，過度的情緒反應會影響到人體臟腑，最後就容易誘發疾病。

林美儀醫師進一步舉例指出，譬如當人過度喜樂時，會使心氣渙散，甚至於心神失常，輕微者可能會出現心悸、睡不著、精神不能集中等情形，嚴重者則會有妄言、妄動等症狀出現，也就是中醫常說的「喜傷心」。

當人生氣時，會使性情變得急躁，可能出現頭痛頭脹、臉紅耳赤等，甚至產生昏厥的情形發生，甚至還可能會影響到脾胃，像是打飽嗝、嘔吐、胃口不好等症狀，就是中醫常說的「怒傷肝」。

其他諸如思傷脾、憂傷肺、恐傷腎等七情影響人體五臟健康也是同樣的道理。養生之道，讓情緒平穩是很重要的一環，再配合適當的藥膳、適當的運動、適當的飲食等。

外感內傷症狀不同 治咳依證下藥
台灣新生報 更新日期:"2011/04/20 00:07" 【記者李叔霖／台北報導】

傳統中醫治咳嗽，主要從外感、內傷兩大類著手。嘉義基督教醫院中醫部醫師林美儀表示，外感咳嗽又可細分為風寒、風熱、風燥三型，內傷咳嗽又可細分為痰濕、痰熱、氣虛、陰虛、陽虛及肝火犯肺等六型，依各種類型對證下藥。

林醫師指出，外感咳嗽方面，患者出現咳嗽、痰稀薄色白、喉嚨搔癢，常伴有骨頭痠痛、流清涕、打噴嚏、鼻塞、頭痛、舌苔薄白等症狀者，屬風寒咳嗽型；患者出現咳嗽、痰稠或黃稠、痰不易咳出、喉嚨疼痛、鼻流清涕、口乾、汗出、頭痛、舌苔薄黃等症狀者，屬風熱咳嗽型。

林美儀醫師進一步指出，患者出現咳嗽、少痰，或是略有粘痰不易咳出，或是痰中帶有血絲、喉嚨疼痛、嘴唇跟鼻子乾燥、有時過度咳嗽可能帶有胸痛的感覺、舌苔紅、少津等症狀者，屬風燥咳嗽型。

內傷咳嗽方面，患者出現咳嗽反覆發作、多痰、痰白而粘、早晨或飯後症狀更明顯、胃口不好、四肢無力、胸悶、舌苔白膩等症狀者，屬痰濕咳嗽型；患者出現咳嗽、痰色黃稠而難排出，或是痰中帶血，或是帶有腥味、胸悶、咳嗽時感覺胸脅疼痛、舌苔薄黃膩等症狀者，屬痰熱咳嗽型。

林美儀醫師指出，患者出現咳嗽、聲低無力、氣短、痰多清稀、倦怠、易因感冒而症狀加重、畏風、動則汗出、舌苔淡白，屬氣虛咳嗽型；患者出現乾咳、久咳不止、無痰或痰少粘白、口乾舌燥、手足心熱、可能咳血、兩顴紅、盜汗、舌質紅、少苔等症狀者，屬陰虛咳嗽型。

患者若因年老體弱或陽虛體質、久咳不止、經常反覆發作、痰涎清稀、心悸、肢體沉重、兼小便不利、舌質淡苔白等症狀者，屬陽虛咳嗽型；患者出現咳嗽、氣上逆、咳嗽連聲、可能咳出鮮血或痰中帶血絲、胸脅竄痛、臉紅目赤、性急易怒、口苦、煩熱、咽喉乾燥、舌邊尖紅、苔薄黃而乾等症狀者，屬肝火犯肺型。