治慢肝 肝、腎、脾著手 別亂服保肝藥

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治慢肝 肝、腎、脾著手 別亂服保肝藥
台灣新生報 更新日期:"2011/06/08 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】

中醫治療慢性肝炎，從肝、腎、脾著手。中國醫藥大學附設醫院中醫內科醫師王玟玲表示，中醫辨證治療主要可分為五種證型，包括肝經濕熱；肝鬱脾虛；肝腎陰虛；脾腎陽虛以及瘀血阻絡。應配合清利濕熱；疏肝解鬱；養血柔肝；健脾溫腎；以及活血化瘀。

中醫師王玟玲表示，中醫辨證用藥，針對「肝經濕熱」者，主要可見右脅脹痛、脘腹悶、身目黃或無黃、小便黃、大便黏、舌苔膩、脈弦滑數。治療應清利濕熱；涼血解毒，可用茵陳蒿湯調理。若屬「肝鬱脾虛」者，症狀可見脅肋脹滿、抑鬱煩躁、食慾減退、腹脹、大便糊、舌淡紅、苔白、脈弦。治療應配合疏肝解鬱；健脾和中，可用逍遙散調理。

還有「肝腎陰虛」者，可見頭暈耳鳴、眼乾澀、口乾舌燥、失眠、五心煩熱、腰膝酸軟，舌紅、少苔、津少、脈細數。治療應配合養血柔肝；滋補肝腎，可用一貫煎調理。而「脾腎陽虛」者，症見怕冷、腹腰膝冷痛、食慾減退、腹瀉，舌淡白、舌體胖大、脈沉細無力。治療應健脾益氣；溫腎扶陽，可用附子理中湯。

王醫師表示，以及「瘀血阻絡」者，可見面色暗、肝脾腫大、蜘蛛痣、肝掌，舌暗、瘀斑、脈細澀。治療應活血化瘀；散結通絡，可用膈下逐瘀湯調理。處方中使用的藥物作用如大黃、虎杖能抑制病毒，益氣健脾藥調整細胞免疫力，五味子、綿茵陳、丹參可改善肝功能、抗纖維化。

醫師提醒，每人體質及疾病程度有所差異，必須經由醫師臨床辨證，不可隨意服用。若無身體不適，更不應該自行亂服標榜「保肝」或「增強免疫力」的中藥，以免反而造成肝臟更大的負擔。

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忌酒 避免過勞
台灣新生報 更新日期:"2011/06/08 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】

中國醫藥大學附設醫院中醫內科醫師王玟玲表示，慢性肝炎防治以預防為主，早期發現、早期治療，阻斷致病原，定期追蹤。並避免過度疲勞、情緒起伏、飲食不節、忌酒及亂服藥物。

王玟玲醫師表示，慢性肝炎防治中最重要的是適度休息及情緒壓力管理，晚上11到12點前應入睡，調節情緒，紓發壓力，讓身心靈能獲得充分的休息與放鬆。還有，慢性肝炎活動期或穩定者，可做氣功、太極拳，幫助調節免疫功能、改善肝循環。此外，慢性肝炎穩定者，平常可將手心搓熱後，從右下胸部到右上腹，肝經位置來回摩擦，早晚一次，每次來回100下。可改善肝循環、減輕肝區悶痛。

另外，飲食部分，建議選用清淡、易消化吸收，富含蛋白質、維生素、低脂肪的食物為原則。如魚肉、瘦肉、蛤蜊、紅蘿蔔、深綠色蔬菜、牛乳、雞蛋、木瓜等，能幫助肝臟細胞修復。禁吃油炸物、刺激性食物、化學合成物，如香腸、臘肉、花生、食品罐頭等。

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茵陳、梔子 入藥膳保健
台灣新生報 更新日期:"2011/06/08 00:07"
【記者鄭綿綿／台北報導】


慢性肝炎患者可配合穴道按摩、藥膳保健。中醫師王玟玲表示，包括脅肋悶痛、口乾舌燥、眼睛酸澀、煩躁易怒等現象，可配合玫瑰茶入方調理。而眼睛、皮膚發黃，脅痛等現象，可用茵陳、梔子入藥膳方保健。

王玟玲醫師表示，出現長期熬夜、睡眠不足、壓力大，脅肋悶痛、口乾舌燥、眼睛酸澀、煩躁易怒、頭暈目眩，可選擇「枸杞玫瑰茶」，準備枸杞15公克、五味子5 公克、生地黃10公克、玫瑰15朵，水1000西西，煮滾後，轉小火10分鐘即可。方中枸杞可滋補肝腎，五味子護肝，生地黃滋陰清熱潤燥，玫瑰疏肝理氣。此外，可配合穴道保健，取內關、三陰交、太衝穴，每個穴位按摩五分鐘。

另外，針對眼睛、皮膚發黃，發熱惡寒、脅痛、口苦、胸悶、食慾不振現象。可選擇「茵陳梔子仁粥」，準備綿茵陳30公克、梔子10公克、香附5公克、米50公克煮成粥。方中綿茵陳、梔子利膽清熱、解毒利濕，香附疏肝理氣。並可配合按摩肝俞、膽俞、足三里穴，每個穴位按摩五分鐘。