《與健康有約》吃黑色食物 強化腎經系統排毒功能

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《與健康有約》吃黑色食物 強化腎經系統排毒功能
台灣新生報 更新日期:"2011/06/17 00:27"
【記者張淑珠／台中報導】


塑化劑會傷害生殖系統，影響睪丸發育、導致不孕,並會使腎臟中毒。蓮樺中醫診所醫師蔡蕙君指出，中藥生地、菟絲子、桑寄生、黑豆、紫黑色的葡萄、及色澤偏黑的櫻桃，這些顏色偏黑的食物，都能夠進入人體腎經循環的系統，補充腎經的氣血，強化男性的腎、睪丸、攝護腺的功能，增加女性子宮、卵巢的代謝，強化這些腎經循環系統的排毒功能。

蔡蕙君醫師說，包括黑豆粥黑豆、淮山、芝麻、糯米、枸杞、去皮核的黑棗等食物都有排出塑化劑效果。而傳統中醫還有泡澡發汗排毒法，包括洗熱水澡、泡熱水澡、溫泉沐浴等，都可以直接加快全身的血液循環，加強新陳代謝，通過發汗來排毒。

另外，中醫還有可以立竿見影的放血排毒法，收效迅速，過去普遍用在毒蛇咬傷，在相關的部位放血治療，對於塑化劑等毒素的排放，有直接的效果，對於慢性食入的抗生素、環境荷爾蒙，同樣具有排毒解毒的功效。不過，有糖尿病、貧血、及出血傾向的人不適合進行放血療法，更應該由醫師進行。