岐黃醫林--中醫論壇

夏天敷面膜 最多15分鐘
2011年 07月30日 Array

炎夏陽光強烈，擔心皮膚曬黑及有出油困擾者，會敷美白面膜或用有助控油深層清潔面膜來改善，皮膚科醫師廖苑利表示，面膜具封閉性，無論用紙面膜或泥狀塗擦式產品，都會讓皮膚處於悶住狀態，敷的時間過長易讓角質層過於潮濕使屏障力減弱，加上面膜中香料、防腐劑等化學成分刺激等因素，會提高過敏、起疹機率，建議每次敷10~15分鐘，1周最多敷2~3次。

深層清潔 局部用
廖苑利醫師指出，敷臉時間過長除可能引發過敏，也會因面膜變乾、帶走皮膚中水分，讓臉變更乾，敷紙面膜不要全變乾才取下，至於添加高嶺土等吸附油脂成分泥狀深層清潔面膜，敷至微乾程度就用清水洗淨，且除非是出油嚴重者，基本上不需全臉都用，塗抹於額頭、鼻子等T字部位及鼻翼兩側區域等易泛油處即可。另外，部分深層清潔面膜會添加去角質的磨砂顆粒，使用頻率宜再減少，約2周用1次就好，以免角質被過度去除。

曬後 勿立即敷臉
有些人會在日曬後立即敷面膜，但廖苑利醫師提醒，長時間接受陽光曝曬後，皮膚會出現紅腫、熱痛等發炎情況，直接敷面膜會影響散熱使症狀更嚴重，應先用毛巾包覆冰塊冰敷，當天保養重點以保濕為主，避免用含酒精或香精、香料等成分產品，減少對皮膚刺激，若要美白，宜待1~2天症狀減緩、膚況穩定後再進行。