調節免疫 可用適當藥材配合穴位按摩
發表於 : 2011-08-16 , 20:37
調節免疫 可用適當藥材配合穴位按摩
台灣新生報 更新日期:"2011/08/16 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】
免疫力下降可配合穴道保健調養。中醫師陳玫妃表示，穴道按摩可幫助增強免疫能力，包括可選用合谷、足三里、三陰交、太衝等穴位來按摩。以及採溫灸方式取神闕穴及命門穴，也有助增強身體機能抵抗力的作用。
中醫師陳玫妃示，當一個人的免疫力下降時，會容易感到疲倦，或身體容易酸痛，皮膚容易出油，長斑。或者口臭，容易脹氣、便秘。頭暈，肥胖，造成脂肪過度堆積。有以上問題都應特別注意。此外，根據研究，靈芝跟薏仁都對提升身體免疫力有幫助。
藥膳茶飲方保健，醫師建議，可準備粉光參2錢、黃耆3錢、薏仁3錢、靈芝2錢。用800C.C的水煮沸後，約5分鐘，放溫，即可飲用。此道茶飲可補養肺氣，增強身體的抵抗能力。
台灣新生報 更新日期:"2011/08/16 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】
免疫力下降可配合穴道保健調養。中醫師陳玫妃表示，穴道按摩可幫助增強免疫能力，包括可選用合谷、足三里、三陰交、太衝等穴位來按摩。以及採溫灸方式取神闕穴及命門穴，也有助增強身體機能抵抗力的作用。
中醫師陳玫妃示，當一個人的免疫力下降時，會容易感到疲倦，或身體容易酸痛，皮膚容易出油，長斑。或者口臭，容易脹氣、便秘。頭暈，肥胖，造成脂肪過度堆積。有以上問題都應特別注意。此外，根據研究，靈芝跟薏仁都對提升身體免疫力有幫助。
藥膳茶飲方保健，醫師建議，可準備粉光參2錢、黃耆3錢、薏仁3錢、靈芝2錢。用800C.C的水煮沸後，約5分鐘，放溫，即可飲用。此道茶飲可補養肺氣，增強身體的抵抗能力。