岐黃醫林--中醫論壇

護手前先「沾水」　否則越擦越乾燥！
TVBSTVBS – 2011年12月14日 下午8:07




擦護手霜之前要沾點水，恐怕許多人都不知道，皮膚科醫師指出，護手霜本身比較油，直接擦在乾燥的肌膚上，反而很難吸收，尤其冬天，濕疹、富貴手病患至少增加3成，有不少民眾護手霜越擦，手部乾燥問題越嚴重。

指甲周邊皮屑剝落，嚴重的連真皮層也受影響，直接裂開出血，濕疹、富貴手，因為冬季天氣乾燥，病患增加了3成，想靠護手霜保養嗎？當心方法不對，白做工。

一般民眾感覺到手部乾乾的，就直接抹上護手霜，這樣可是錯誤的擦法。中興院區皮膚科主任潘企岳：「在擦護手霜前要先沾點水，像這樣表面亮亮的水分蒸發，趕快，這時候就要擦護手霜了。」

沒聽錯，擦護手霜之前最好沾點水，或是在洗手後，稍微擦乾水滴後，讓皮膚變得有些透明，角質層吸收了水分，再塗上護手霜，這樣才有效。潘企岳：「角質層要吸收到水分之後，再擦護手霜，讓它的油包在水的外面，這樣才可以把水分包覆在裡面，才能維持它的濕潤。」

乾乾的擦，水分無法滲透到皮膚，想改善皮膚乾燥，一點效果也沒有，另外小腿也是容易乾燥的部位，最佳的保養時機，就是剛洗完澡後，擦乳液才有作用。

至於臉部的保養品，溼度比起身體乳液或護手霜來得高，因此臉部保養就不用特地沾水後再塗抹，想讓保養品發揮功能，可要選對時機，否則白花錢，皮膚還繼續受苦。