岐黃醫林--中醫論壇

冷熱水交替浴增強男子性功能


威而鋼提醒：洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當壯陽藥地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。
冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。 其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱 後再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再人澡盆，如此反复3-5次即可結束。
若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、 性功能增強、 疲勞感輕。 如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。
在入浴時，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對於恢復睾丸的“ 能量 ”也有很好的效果。 因為，陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞 ，且勃起時間越長則疲勞越嚴重。 而溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢復睾丸和陰莖的疲勞 。 並且，以淋浴與全身泡威而鋼哪裡買/陽萎早洩/威而鋼藥局在澡盆裡不同，淋浴能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果。 當然，淋浴的水壓較強為好。
不僅是陰莖根部，大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。 因為腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。 在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強男子的性功能也很有益處。
此外，下腹部還有一些重要穴位，如關元、氣海等，用溫水刺激，也能增強性功能 。