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單身竟有助預防癡呆？最新研究顛覆觀念　未婚者癡呆風險低40％
編輯 游舒婷 報導

https://drive.google.com/file/d/1g3mhwG ... sp=sharing

過去的研究通常認為「結婚」對健康有益，不僅能提供情感支持，也有助於降低多種疾病風險，包括英國倫敦大學、密西根州立大學等研究機構都指出，未婚者的癡呆風險高於已婚者，甚至高出42％，這些研究普遍認為，結婚所帶來的社會互動和經濟支持，是保護認知健康的重要因素。不過近期有一項研究指出，單身人士罹患失智症的風險低於已婚人士，顛覆過去的研究。

《東亞日報》報導，一項由美國國立阿茲海默病協調中心進行的大型追蹤研究顯示，未婚、離婚或喪偶者的癡呆發病風險「低於」已婚者，顛覆了過往學術與大眾的普遍認知。這項研究追蹤超過2萬4000名平均年齡71歲的老年人長達18年，結果發現未婚者的癡呆風險比已婚者低40％，離婚者低34％，喪偶者也低27％。即使在調整性別、健康狀況、生活習慣與遺傳因子後，結果依然一致。




研究指出，現代社會對婚姻與自主性的理解已出現轉變。年長者若處於壓力大或關係緊張的婚姻中，反而可能削弱認知恢復力。相反，離婚者可能擁有更高的生活滿意度與自主性，進而增強神經抵抗力。單身者也有更多機會建立多元的社交關係，並減少育兒與經濟負擔所帶來的壓力，有助於維持認知功能。

儘管如此，研究並不主張「結婚不利於健康」。事實上，穩定和幸福的婚姻依舊對大腦與整體健康有正面影響。專家強調，關鍵不在於「婚姻本身」，而在於個體的社交品質、心理穩定性及是否擁有自主的生活方式，多元且有質量的人際互動，才是預防癡呆的核心因素。