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留住美麗原來是靠珍珠粉？35歲起骨質快速流失應補充


追求青春美麗，古今中外皆然！傳說中國楊貴妃、慈禧太后與埃及豔后皆是珍珠粉的愛用者，據說，永遠的校園美女崔麗心，平日美容養顏的法寶也是珍珠粉，專家表示，女性過了35歲骨質開始快速流失，因此，適當補充鈣質是非常重要的。

營養師倪燕貞表示，珍珠粉中富含珍珠鈣、鐵、鋅、蛋白質及多種胺基酸，不同一般鈣片中多為碳酸鈣，能補充人體更多元的營養成分，因此長期以來素為養顏美容、青春永駐的聖品。

倪燕貞指出，醫師建議在過了35歲，每年骨質流失約1%，40歲以後每年約流失2%，直到更年期前5年，每年流失速度更高達3至10%不等，因此，30歲以後就應多運動、規律作息，加上適當的鈣質補充，才能儲存足夠的骨本。

至於珍珠粉品質良莠不齊，民眾該怎麼簡單分辨真假？倪燕貞說，民眾可加入食用醋，若產生泡泡愈多，即表示裡頭的鈣含量愈高；或者也可用火燒，沒有焦味較純，不過，這僅為簡單判斷，對於是否有重金屬污染，則不得而知，因此她建議，民眾應該選擇優良品質認證的產品，尤其透過生技的特殊去蕪存菁，品質更有保障。


【東森新聞報】

營養師:珍珠粉可補充鈣質


古今中外所有女人都愛美，中國的楊貴妃、慈禧太后及埃及豔后傳說中都是使用珍珠粉來維持青春美麗；另外專家也說，女性過了35歲骨質開始快速流失，因此，使用珍珠粉和牛奶、鈣片來適當補充鈣質，較能預防骨質疏鬆症。

現代人飲食過度精緻，生活作息也不正常，因此普遍缺乏鈣質，營養師倪燕貞說，鈣質是構成牙齒及骨骼的主要成份，更可維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性。而補充鈣質可以從牛奶、鈣片等多種來源，不過從古代就很受女性喜愛的珍珠粉中含珍珠鈣、鐵、鋅、蛋白質及多種胺基酸，不同於一般鈣片中多為碳酸鈣，能補充人體多元的營養成分。倪燕貞也說，尤其女性在35歲以後荷爾蒙分泌減少，到50歲以後鈣質更容易流失，應該在年輕時就多運動、規律作息，加上適當的鈣質補充，才能儲存足夠的骨本。

但珍珠粉產品經常傳出假冒混充，民眾該怎麼簡單分辨真假？倪燕貞說，民眾可以加入食用醋，產生的泡泡愈多，表示裡頭的鈣含量愈高；另外也可用火燒，沒有焦味較純，不過，這只是為簡單判斷，對於是否有重金屬污染，還是無法判別，因此她建議民眾應該選擇有優良品質認證的產品，目前市面上已經有部分業者透過奈米生技的去蕪存菁做出珍珠粉產品，品質應可以更有保障。


【中廣新聞網】

如何使用珍珠粉養顏固胎


珍珠粉一直是價錢昂貴的天然保養中藥才之一，在古代是女人養顏美容、治療婦女疾病的聖品；而生一個白皙可愛的是很多父母的希望。因此，可養顏、美容、固胎的珍珠粉便為人們津津樂道。但問題是孕婦可以吃嗎？什麼時間吃？怎麼吃？這麼貴，如何避免買到假的？
珍珠的形成和歷史

用珍珠粉治病，最早見於梁代陶弘景所著的《本草經集注》。《本草綱目》載：「珍珠塗面，令人好顏色……治難產，解痘毒……」 懷孕的准媽媽由於雌性激素和黃體激素分泌增加，會刺激黑色素分泌，因此臉上、頸部、乳暈、乳頭、腋下、外陰部、腹股溝及大腿上方內側都有變黑的現象，而且從恥骨至肚臍的腹部中央會出現一條「黑紋」。所以利用珍珠粉養顏美容固胎的想法，就常常在孕婦心中浮動著，但是也有一些疑惑存在；如何正確使用珍珠粉，以及如何辨別珍珠粉的真偽呢？


如何區別珍珠粉的優劣品質

選擇的珍珠品種好壞、製造方法的不同，決定珍珠粉的優劣。一般來說，質細氣微、味淡的就是優等珍珠粉；腥味較重、氣味不好的就是劣等珍珠粉。同樣的珍珠用不同方法製造的珍珠粉，質量也有所不同。傳統製造珍珠粉，先將珍珠洗淨，用布包好，同整容共煮約二小時，取出，夜露1-2次，研末極細，乾燥備用。此種優質珍珠粉倒在水中能形成懸浮液現象，且能溶於胃酸，既能保留珍珠粉的全部有效萬分，又使珍珠粉的吸收率提高。目前市面上的珍珠粉，有的是珍珠蚌殼研磨成的，價錢、品質和真品有天壤之別。


珍珠粉的正確使用法

時間：懷孕六個月開始。
劑量：0.5克每次，每日一次。一般懷孕期間吃一到二兩即可。
宜忌：前置胎盤者、常有子宮收縮陣痛恐有早產者不宜（因珍珠是感月而胎，性寒，為水精所孕，屬陰而能降墜）。

注意：磨粉時必須磨成極細膩粉狀，否則不易吸收，容易傷胃。

睡前先徹底清潔臉部：先洗臉，再以0.3克的珍珠粉加入少許礦泉水，均勻融化後輕拍臉部，過二十分鐘再以清水洗淨，可使臉部美白有光澤！


珍珠粉的成分及妙用

現代藥理研究，珍珠粉主要成分有碳酸鈣、牛磺酸、人體所需的微量元素，並含有人體所需的氨基酸（甘胺酸、甲硫胺酸、丙胺酸、亮胺酸、谷胺酸等），其作用如下。

牛磺酸：可有效調節人體中樞神經及內分泌，助睡安眠。
甘胺酸、甲硫胺酸：有助於全面而持久地改善膚質，具有祛斑、除痘、美容延遲衰老、改善人體內分泌、促進新陳代謝、增強體質的作用。

珍珠粉：除上述作用外，珍珠粉還具有安神定驚、清掃解毒、消炎止痛的作用，對治療神經衰弱、十二指腸潰瘍、容易感染上呼吸道疾病、小兒夜啼易驚醒多汗、口瘡久不愈、咽喉痛等症有療效。


真假珍珠分辨方法

1、表面觀察法用十倍放大鏡觀察珍珠表面，能看到像沙丘被風吹的形狀的是真珍珠；看到類似雞蛋表面那樣高低不平的形狀為人造珍珠。

2、磨擦法用兩顆珍珠互相磨擦，有粗糙感的是真珍珠，有打滑感的是假珍珠。

3、溶液浸泡法把珍珠放入丙酮溶液中搖振數分鐘，光彩如常的是真珍珠，表面光彩消失的是假珍珠。

4、檢查珍珠的切面 真珍珠的切面呈現同心圓的斷面。


使用珍珠粉的美白秘訣

防曬：晝避免在陽光最強的上午11點至下午3點外出，以免刺激黑色素的產生。
吃得巧：珍珠粉價格昂貴，如果捨不得買的話，多喝牛奶、多吃鷴文蛤也可以有異曲同工之效。此外，牛奶、蔬菜、水果中含有豐富的維生 素群，可使肌膚健康，胎兒壯！避免咖啡、煙酒、炸烤、辛辣、醃漬感鹹品、油膩、巧克力等刺激性食品，以免刺激肌膚長斑。

清潔及適度保養：每天早晚以無刺激性、無香精、無酒精的洗面乳來清潔、按摩臉部，洗後塗抹收斂水及保溫乳液，如有必要的話，再選用具有保溫成分、無刺激性香料的化妝品，化淡妝即可。

情緒穩定：保持心情愉快，睡眠充足，臉色自然白皙無瑕有光澤！


【中國食療網】

珍珠粉 火燒粉末真假立刻分辨


珍珠粉被國人視為美容聖品，不少懷孕婦女也常拿來補充營養，有民眾在市面上購買的珍珠粉，摻了其他成分或化學物質，中醫師今天教大家一個絕招，就是用火燒珍珠粉，就能分辨真假。


翻開蚌殼，一顆顆晶瑩剔透的珍珠排列其中，經過摘取，在磨成粉末之前，還必須先經過牛奶浸泡分解毒性，再利用豆腐蒸煮，去除油膩和重金屬，這些手續缺一不可，而這也是珍珠粉價格居高不下的原因。


然而市售珍珠粉眾多，如何不買到摻有其他成分的黑心珍珠粉？業者說，只要在粉末上點火，看燒灼過後顏色，真假立辨。業者朱冠州：「真的珍珠粉的話，它能經過高溫的考驗，會產生稍微微黃的顏色，若是你摻雜雜質的話，你以貝殼類下去研磨的珍珠粉，它一定會產生焦化的現象。」


除了用火烤，還有一種辨別方法，就是在等量的醋裡加入珍珠粉，氣泡越多，就代表成分越純，一目了然。業者指出，目前市面上每兩珍珠粉，從1千塊到7、8千元不等，價格差異十分懸殊。


如何確保不會買到假貨，用火烤、用醋泡，這兩招DIY辨別方式，學會了就不容易受騙。


【TVBS新聞】
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