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穴位按摩 戒菸新招

發表於 : 2006-09-19 , 14:02
Enmo
穴位按摩 戒菸新招


【記者沈尚良~台南報導】

試過戒菸貼片、戒菸口香糖,還是沒效嗎?可以嘗試中醫的穴位按摩、針灸,藉由把初學抽菸時的那種不舒服感覺找回來,像有的人容易咳嗽、也有人會有嘔吐感等,覺得抽菸很難過,或許能因此把菸給戒了。

奇美醫院中醫部醫師游榮聖表示,菸草在中醫學上性屬溫燥,長期吸菸容易耗傷體液,所以易有嘴巴乾、咳嗽痰多的感覺,常使人體處在虛性興奮的不平衡狀態。每個人剛開始抽菸時,會有不舒服的感覺,有的會有嗆、咳,但隨著逐漸習慣吸菸,就有了癮頭。因此,中醫穴位按摩、針灸戒菸方法的機轉,在調整吸菸者身體長期處在的不平衡,讓身體慢慢恢復當初未抽菸時的健康狀態,當再抽菸時就會有不適感,用不適感來迫使戒菸。

游榮聖表示,1981年美國James S. Olms醫師發現了「甜蜜」這個可以用來戒菸的穴位,按摩或針灸到得氣時,手肘會有痠、脹感,口水增多,口中也會出現像金屬或沙子等異味感,開始變得討厭菸味,也跟著改變了對抽菸的適應性。

這個穴位於列缺穴與陽溪穴間的戒菸穴位─甜蜜穴,原本可能是Olms醫師為治咳嗽卻扎錯了位置而發現。甜蜜穴確實的位置在橈骨莖突下方凹陷的列缺穴旁,靠近手背附近的凹陷。

除了甜蜜穴外,游榮聖表示,戒菸也可以用耳針幫忙,扎在耳朵上的神門、肺點及口點上。他說,中醫認為口鼻與肺相通,利用針扎肺點和口點,有利抑制菸癮的效果,而神門則在調整自律神經,利在安神,讓有菸癮者減低戒菸後的焦慮感。

體針也有戒菸的穴位,包括手臂的內關、合谷穴、頭上的百會穴、鼻子兩邊的迎香穴等。游榮聖說,合谷穴用來調整吸菸者的口欲,迎香穴則是改變吸菸的味覺,百會穴配合內關穴主要在控制焦慮,調心安神。
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游榮聖表示,必要時還可以配合使用中藥方劑,像是加味逍遙散,或是將地龍、魚腥草、遠志混合煮成茶飲,都有協助抽菸者抑制菸癮的功效。


【2006/09/19 民生報】

Re: 穴位按摩 戒菸新招

發表於 : 2006-09-19 , 14:03
Enmo
討厭煙味兒 mo:
我爸就是老煙槍 很傷腦筋耶 se: lu:

Re: 穴位按摩 戒菸新招

發表於 : 2007-01-21 , 22:09
懸壺子
戒菸丹...  用胡黃蓮磨粉,裝膠囊配茶喝 za2: