委中穴（合穴、膀胱下合穴） B40 {足太陽膀胱經}

[懸壺子]

委中穴（合穴、膀胱下合穴） B40 {足太陽膀胱經}

委中（合穴、膀胱下合穴）
【定位】腘橫紋中央處，（股二頭肌腱與半肌腱之間）。
【主治】腹痛吐瀉，小便不利，腰、腿、腘部疼痛，下肢不遂，中暑。
【刺灸法】直刺 1- 1.2 寸或點刺出血。

B40委中.jpg

圖片引用 經絡與穴道--木下晴部、代田文彥合著

[懸壺子]

委中
在膕窩橫紋中央，當股二頭肌腱與半腱肌腱的中央，微屈膝取穴
清熱醒腦，理血消腫 腹痛、吐瀉、遺尿、小便難、中風昏迷、瘧疾、癲疾反折、衄血、丹毒、叮瘡、發背、腰痛、髖關節屈伸不利、膕筋攣急、下肢萎痺、發熱無汗 足太陽之合穴

[懸壺子]

委中穴:超級穴位)腰痛、頭痛、背痛、膝痛、下肢無力。
位置:膝蓋後面,橫紋中間。
*.此穴放血時,於此穴之上、下、左、右靜脈放血。
*.委中穴溫炙時,灸條須拉高點,易燙。
*.針炙內提到"禁灸穴"因其處較嫩且敏感,易燙傷。所比溫炙此處時
,其灸草條需遠離該處。
*.中暑時嚴重便秘,於此處放血。或蹲下後,膝蓋很痛不易站起來、亦
在此處放血。

[懸壺子]

委中　　合穴，屬土。　
【別名】 腘中，郄中，血郄。　
【穴義】 膀胱經的溼熱水氣在此聚集。　
【名解】1）委中。委，堆積也。中，指穴內氣血所在為天人地三部的中部也。委中名意指膀胱經的溼熱水氣在此聚集。本穴物質為膀胱經膝下部各穴上行的水濕之氣，為吸熱後的上行之氣，在本穴為聚集之狀，故名委中。
2)腘中。指本穴所在部位為腘窩橫紋處中點，故名。
3)郄中。郄，孔隙也。中，指穴內氣血所在為天人地三部的中部也。郄中名意指膀胱經氣血在此聚集，出入緩慢。本穴物質為膀胱經膝下部各穴上行的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血的輸出輸入皆較緩慢，如從孔隙中出入一般，故名郄中。
4)血郄。血，指本穴的氣血物質為受熱後變成的紅色液體也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴氣血為膀胱經水濕吸熱後的氣化之氣，亦即是血的氣態物。
5)膀胱經合穴。本穴物質為膀胱經氣血匯合而成，故為膀胱經合穴。
6)本穴屬土。屬土，指本穴氣血執行變化表現出的五行特徵。本穴物質為天部的溼熱水氣，在本穴為聚集之狀，有土的不動之義，故其屬土。
【氣血特徵】 氣血物質為溼熱水氣，亦即是血的氣態物。
【執行規律】 大部分散熱冷降後歸于地部，小部分吸熱後上行委陽穴。
【功能作用】 分清降濁。
【治法】 寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉針出氣或水針。

[懸壺子]

委中
（一名血郄）
膕中央約紋，動脈陷中，令人面挺伏地，臥取之，
足太陽膀胱脈所入，為合土。素註針五分，留七呼。銅人針八分，留三呼，瀉七吸，
甲乙針五分，禁灸。素問，刺委中大脈，令人仆脫色。主膝痛，及拇指腰俠脊沉沉然，
遺溺，腰重不能舉，小腹堅滿體風痺，髀樞痛，可出血，痼疹皆愈，傷寒四肢熱，
熱病汗不出，取其經血立愈，委中者，血郄也。大風髮眉墮落，刺之出血。
合陽 約紋下三寸。銅人針六分，灸五壯。主腰脊強，引腹痛，陰股熱，胻痠，
步履難，寒疝陰偏痛，女子崩中帶下。

針灸大成

[MissC]

舒筋通絡散瘀活血 可按壓委中穴
台灣新生報 更新日期:"2010/05/20 00:07" 【記者萬博超／台北報導】

老年人出現腰背痠痛時，中醫師張美華建議可以按壓膝膕中央的委中穴，幫助舒筋通絡，散瘀活血。

中醫師張美華在一場講座中說，按壓、針灸委中穴對腰、脊，背痛，髖關節屈伸不佳、膝痛足軟、下肢活動不利，均有改善作用。同時由於委中穴位在膝膕的中間，民眾可以輕鬆找到該穴，隨時按壓。

一旦腰痛，醫師建議早就醫檢查，需要瞬間用力或長期久坐、久站，搬重物的工作或娛樂都不利於椎體的健康，臨床上有人在運動、甚打噴嚏後，症狀急性發作；患者中坐辦公室與勞力工作者約各半。腰部筋膜、肌肉、韌帶，椎間小關節、關節囊等部位的扭挫損傷，大部分症狀是用力過度，姿勢長期不正確及突然外力衝擊所引起，除造成劇烈腰痛外，活動也會受到限制，開予中藥助改善循環，減少痛感。

張美華表示，腰部肌肉勞損患者，可考慮針灸、按壓治療。臨床上可在委中等穴治療。醫師門診中常見的腰背疼痛患者以慢性勞損與意外傷害最多，針灸多可改善；腫瘤或其他較嚴重病因引起的最少。

醫師表示，要改善不適，必須結合病因與症狀治療，找出疾病的病因是徹底治癒的前提；若發現疾病必須透過開刀才能根治病因，此時就得先評估健康是否合適開刀，無法開刀就只能以緩解疼痛的症狀療法為目標。中醫則以簡單的肌肉拿捏推按，配合針灸為主，必要時才服藥；對於腰肌、腰背勞損或意外，醫師表示，患側的承山、委中、崑崙、阿是穴等都是中醫常針灸的穴位。

【記者萬博超／台北報導】手腕疼痛、無力，有些民眾連扭毛巾都出現困難。中醫師陳月琴指出，手腕勞損、出現無力症狀時按壓陽溪、陽谷、陽池、外關、內關等穴有助改善。

中醫師陳月琴在一場衛教講座中表示，陽溪是處理手腕痠痛的重要穴位，位於大拇指後，腕骨兩筋中間，直對合谷穴，經過適度按壓、針灸後，病患手腕的力氣通常會進步，足以扭毛巾；陽谷則在腕背橫紋尺側端，當尺骨小端前方凹陷處。

出現手腕痠痛無法屈伸時，傷科醫師建議，必須同時檢查患側的肩背部肌肉，病症常不單純侷限在手腕局部。醫師指出，手腕周圍漸進的疼痛，多為肌肉緊繃發炎發出訊息，常進一步引起小關節面錯位。肌肉長期緊繃或過度使用，易引起手臂骨頭小關節面錯位，引發代償性肌肉使用，以致疼痛痠軟無力感從手腕逐漸延伸向上，引起手肘、肩關節及肩背部痠痛。

對於手腕痠痛無法屈伸的患者，醫師建議留意上臂、手肘周圍、腋下前後側，等位置是否也有勞損現象。