岐黃醫林中醫

【翳風穴】小開關‧大功效
現代人久坐、少勞動、用腦過度因此頭部血液循環不良，隨之而來的是頭痛、脖子僵硬疼痛、眼睛乾澀、視力退化、耳鳴、失眠等症狀或產生身體某區塊疼痛感。

『翳』，原指羽扇，有「遮蓋、掩蓋」的意思。穴在風池之前耳根部，爲耳垂所掩蔽。顧名思義，翳風能夠對一切「邪風」導致的疾病有效，即「善治一切風疾」。

穴位作用：
翳風穴具有活血祛風通絡，通竅醒神之功效。

取穴方法：
翳風穴：屬手少陽三焦經。位於耳垂後方耳後高骨和下頜角之間的凹陷中
適用症狀：
‧失眠、頭痛、偏頭痛、暈眩
‧眼睛乾澀、飛蚊症、眼盲、近視、遠視、斜視、眼皮跳、眼痛、眼凸
‧耳鳴、耳癢、耳濕、耳聾
‧口眼歪斜、顏面神經麻痺、癲癇(羊癲瘋)
‧鼻塞、鼻竇炎、鼻子過敏、鼻涕倒流
‧口齒不清、牙痛、舌頭麻、三叉神經痛、顏面神經麻痺
‧憂鬱、腮腺炎、青春痘
‧中暑、休克、腦中風、癡呆、腦震盪
‧腦癌、口腔癌、鼻咽癌、舌癌
‧任何作用在頭部的症狀均適用之

操作方法：
1. 按推手法：按、揉、推法。
2. 使用工具：右穴用右手、左穴用左手
3. 手成握拳狀，食指彎曲拇指按住食指(參考圖示)，緩緩頂住穴位，上下推揉30次，續數秒，再換邊操作力道不可過輕，會產生疼痛感，但以身體能接受之原則，每日三次以上，直到痛感消失為止。
4. 症狀嚴重者操作過後須使用熱源(乾式)溫敷。 翳風穴不但可以用來治療，還可以用來預防和診斷疾病以及判斷病情的加重與否。依據按推此穴位時產生的痛感，可以用來判斷症狀的嚴重性。當按推翳風穴時產生的痛感越重也代表筋傷越嚴重，持續操作可改善頭部氣血循環。