我的頭痛都是電腦害的
頭痛的主要原因是緊張。眼睛疲勞及屈光不正也可能造成頭痛,所以頭痛有時是眼疾所引起的。因此,眼睛疲勞所引起的頭痛,很明顯的與使用眼睛有關,使用眼睛越頻繁,症狀越明顯;而屈光不正若未配戴正確的眼鏡,也容易造成眼睛疲勞、頭昏、甚至噁心、頭痛,另外,使用眼睛越久,症狀也越明顯。
近年來,隨著電腦的發明及電腦功能的提升,使得電腦的應用在整個社會中成為不可或缺的一環,電腦的普及雖使我們的生活更加便利,但一些因使用電腦所產生的疾病症狀也出現了。 例如:終端機症候群。 看近的三反應,即是調節、內聚(convergence)和瞳孔的調節。患有終端機症候群者,因長期注視近距離的電腦螢幕,眼睛進行調節,而睫狀體進行收縮,眼肌進行內聚,時間一久就會引起疲勞現象。 若是調視作用沒有獲得適度休息,那麼睫狀肌長期處在收縮狀態,形成痙攣(Spasm)現象,則會引起眼力不穩定,看遠視力減退以及暫時性的所謂假近視現象,這個機轉,可以解釋眼睛疲勞。 因此綜合上面來說,電腦終端機症候群造成的眼睛疲勞,間接地也是影響頭痛的因素,所以電腦終端機症候群會引起頭痛的。
資料來源:諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師
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