中央社
記者陳舜協台北六日電
大學生的生活是歡樂，還是有著淡淡的憂鬱？董氏基金會今天表示，董氏基金會回收五千六百多份針對大學生發放的問卷調查顯示，兩成二大學生自覺有輕重不等憂鬱情緒，自覺憂鬱學生有八成以上傾向「自己想辦法處理」。董氏建議民眾關心身邊較少與人互動的大學生，主動提供協助。
董氏基金會今年五、六月在全台各地區共隨機挑選五十七所大學及獨立學院進行調查，以董氏基金會研發的「董氏憂鬱量表─大專生版」為量測工具，共發出六千八百四十份問卷，回收六千零二十八份，有效問卷為五千六百五十五份。
調查發現，大學生的主要壓力源前五名為「未來生涯發展」、「自己的經濟狀況」、「課業、考試成績不佳」、「身材外貌」及「擔心家中經濟狀況、債務問題」。
遇有壓力很大、心情不好情況時，一般大學生尋求紓解的前五名方式為「休息或睡覺」、「自己上網」、「網路即時通訊軟體」、「找人談談」、「自己看電影或電視」；有憂鬱情緒的大學生紓解壓力前五名方式則剔除「找人談談」項目，以「不管他」取代。進一步分析發現，八成以上有憂鬱情緒學生傾向「自己想辦法處理」，拒絕找人談談紓解壓力。
台北市萬芳醫院精神科主治醫師陳永興表示，有憂鬱情緒的人，通常較缺乏自信、與人少互動，會自覺「找人幫忙也沒有用」，自然比較不會找人談談，以紓解壓力及憂鬱情緒，尋求專業協助的比例也不高；建議大學生若發現週遭有朋友、同學平常較不參與團體活動，上、下課總是自己一個人，不妨主動攀談，表達關心，或許可以紓解朋友的憂鬱情緒。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨指出，調查發現，七成左右大學生都是離家背井到外地讀書，平時更需要人關心。董氏基金會與好鄰居基金會合作發起「找找好鄰居」活動，在全國四千多個7-ELEVEN超市放置「董氏憂鬱量表─大專生版」，供民眾自由索取，盼大專生自己或民眾幫幫自己或鄰居的大學生作答，若發現有設定對象有憂鬱傾向，應及早尋求相關協助。
