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由 天醫
2014-06-16 , 20:15
版面: 6.養生
主題: 五色飲食養生寶典
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Re: 五色飲食養生寶典

所謂五色，是以食物的顏色而分；五味，是以其酸甜苦辛鹹而分；氣、味之厚薄，一共有4種主合。
天人相應，取五色、五味與氣味厚薄，入五臟補人之不足，此為應天醫法，又稱自然療法。
這種在現在被列為飲食療法，可是在黃帝內經，被列為醫學的最高境界，是很難精通和了解的，全憑一個 "悟" 字。

還請指教

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