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懸壺子
2006-07-11 , 10:39
版面: 1.中醫報導
主題: 延年益壽尋三情
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延年益壽尋三情

延年益壽尋三情
2006年6月28日 中國中醫葯報


快樂是化解病痛、戰勝疾病、延年益壽的“良藥”,然而,在日常生活中,有一些老年朋友儘管身體無大病,生活也優裕,卻終日郁郁寡歡,快樂不起來,這對健康極為不利。究其原因,往往與缺乏以下“三情”有關:

一是親情 由于各種原因造成的親情疏遠,甚至“老死不相往來”,必然會使一些老人陷入孤獨、悽涼的境地,快樂也就理所當然地與之無緣了。

二是愛情 愛情並不是青年人的“專利”,老年人也同樣可以享受。而有的老人因老伴過世或離異分手,成了“孤家寡人”。有的老兩口終日默默相對,無話可說,甚至還經常為些小事發生口角。在這種缺少互諒、互愛的晚年生活中,談何快樂呢?

三是友情

老朋友、老同事或鄰里之間的友情是十分珍貴的。當你身處各種友情的包圍之中,你的心情肯定是十分愉快的;但當你離群索居時,伴隨你的往往是苦悶、孤獨,快樂也就離你遠去了。

看來,快樂除了要靠自己調整心態外,愛情、親情和友情是不可缺少的。如果哪一天您發現自己快樂不起來,請您查一查是否少了這“三情”,原因何在。祇要對“症”尋情,相信定能找回快樂。

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