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回到「你常吃這八種東西嗎?為了健康有所節制吧」
懸壺子 寫:(4)菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結 合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏 懸壺子按:此波菜資訊有待商榷!
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