飛蛇纏身？帶狀疱疹啦！

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飛蛇纏身？帶狀疱疹啦！
自由 更新日期:"2011/01/17 04:11"

圖．文／王致統

帶狀疱疹俗稱飛蛇、皮蛇，在鄉間鄰里間，仍舊存在著恐怖的迷信，以為是不好的東西上身，其實它只是一種由水痘病毒造成的疾病。

一般人在水痘被治癒後，水痘病毒仍會潛伏在神經根裡面，當免疫力下降的時候，病毒乘勢而起，攻擊我們的神經，造成各種症狀。

症狀相當多變，但還是以痛為主，只要有神經的地方都有可能受到波及，其中以軀幹的肋間神經最多，其次是頭、臉部，然後是身體出現紅疹及水泡，這也就是俗稱「飛蛇纏身」的由來。

長帶狀疱疹可別請道士來「斬飛蛇」，其實只要及早使用抗病毒藥物，維持傷口乾淨，就可以縮短整個病程。

病程中，最讓人無法忍受的就是止不住的神經痛，尤其在年紀大、營養不良或是免疫力較差的病人身上，更容易發生，這也就是中醫所認為的「毒」。

中醫歸類此病為感染毒邪。濕、熱、風三邪溢於肌表，流竄經絡，損及脾，造成氣滯血瘀，以至於疼痛不休，或刺痛不斷。所以一方面要清熱、瀉火、利濕，另一方面又要行氣活血，才能收解熱、鎮痛之效。

首選龍膽瀉肝湯加減，一方面驅風利濕，另一方面活血化瘀，諸藥合用，以達清利濕熱毒，火血化瘀止痛之功。

另外，再配合外敷薰洗劑的使用，內攻外應，往往能使頑固性的疼痛獲得改善。但是龍膽瀉肝湯屬清熱重劑，宜請合格中醫師診治，不宜自行服用。

帶狀疱疹是一個相當難根治的疾病，想讓它不再復發，預防比治療重要。因為它主要攻擊免疫低下的人，所以提升免疫力是最重要的，可以從飲食、運動與睡眠三方面著手。

●飲食：注重六大營養素均衡攝取，不偏重肉食，也不偏重青菜，更不為了減重而仇恨澱粉。每餐不過飢，也不過飽，定時定量最好。

●運動：養成天天運動的好習慣，每日運動量皆大於30分鐘，以有氧運動為首選。

●睡眠：寧可早起也不要晚睡，做不完的事明天起個大早來做就好，絕不熬夜工作讀書。

（作者為彰化市玉衡中醫診所副院長）

[懸壺子]

百痛之王帶狀疱疹怎麼辦？中醫3招擺脫皮蛇纏身

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早安健康作者臻觀中醫／澄觀中醫 | 早安健康 – 2017年3月4日 上午11:00

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【早安健康／澄觀中醫 周傑川醫師】秋冬季節天氣變化大，免疫力下降，帶狀疱疹人數遽增，帶狀疱疹雖不會致死，但它的出現有時是一種警訊，民眾不能掉以輕心。

帶狀疱疹俗稱為「皮蛇」，是水痘帶狀疱疹病毒活化引起的皮膚病。帶狀疱疹常發生在免疫狀況差的人身上，例如經常熬夜、壓力大，或是慢性腎衰竭、癌症、愛滋病患等。一般人得過水痘之後，病毒會潛伏在身體內的神經節內，當免疫力低弱時，這些潛伏的病毒，就可能會沿著神經到達皮膚形成水泡。
許多帶狀疱疹的症狀是從針扎一般的連續刺痛開始的。該開始時會產生像是被蚊蟲叮咬般紅色的疹子，不久之後會變成小水疱。一般而言，水疱會沿著神經在身體單側呈帶狀擴散。雖然常見的帶狀疱疹發生部位是胸部至背部、腹部等身體軀幹的部分，但臉部和四肢也有發病的可能。
預防帶狀疱疹從生活做起
1. 忌吃刺激性食物
不吃辛辣、烤炸食物，如辣椒、羊肉及煎炸食物等，及避免喝酒等食用刺激性食物。可以多攝取富含抗氧化物的蔬果等食物（如山楂、藍莓、紅石榴、櫻桃、柚子、橄欖、葡萄、黃瓜、檸檬等），可以加強身體的修復能力。
2. 擁有充足睡眠
不熬夜、維持充足的睡眠、避免壓力累積，注重日常的保養，養成固定的運動習慣，才能避免「皮蛇」爬上身。
3. 補充維生素B群
可以補充B群綜合維生素，增加抵抗力，幫助神經發炎修復、減少神經痛。

❖作者簡介❖
澄觀中醫診所主治醫師—周傑川醫師
中醫專長：一般內科、皮膚疾病、針傷科、婦科疾病、特約門診…等。經歷：中醫師特考及格、前大同中醫醫院醫師、前天呈中醫診所院長、坤元中藥房二代家傳
臻觀中醫與澄觀中醫擁有經驗豐富的中醫師陣容，位於台北市、永和、台中市南屯區。中醫內科、婦兒科、皮膚科 、過敏體質調理及埋線減重、抗衰老調理都累積有相當豐富的經驗。