天天灌飲料 10多年不喝開水 罹糖尿病、高血脂

[懸壺子]

天天灌飲料 10多年不喝開水 罹糖尿病、高血脂
元氣網

記者許政榆／桃園報導
2019年4月8日 上午11:50
桃園市一名從事勞動業的60歲男性，為了維持工作精神，每天都猛灌飲料和提神飲品，幾乎每2天喝掉1箱飲料，且有10多年沒有喝過白開水，平時也不吃蔬菜、水果，最後積勞成疾，胰臟器官機能衰退，血液中的三酸甘油脂飆升到500毫克，錯誤的飲食習慣與認知，導致他罹患糖尿病與高血脂。

衛生福利部桃園醫院營養科主任范純美表示，近年來「糖上癮」人口越來越多，許多民眾習慣人手一杯，卻不知道糖的危害，貪圖口腹之慾導致成人的高血糖、高血脂、高尿酸等慢性疾病的產生。

范純美指出，正常的糖化血色素是4至6%，個案高達15%，等於高出標準2倍多，而糖尿病患者因血糖控制不良，即便有進食，肌肉細胞無法利用吃進去的食物轉化成熱量，致使體重減輕，以及出現吃多、喝多、尿多等症狀。

范純美表示，該名個案對於糖尿病症狀不了解，誤以為多喝蜂蜜水可增重，沒想到攝取更大量精製糖類，誘發胰島素阻抗，增加罹患代謝症候群的機率，血壓、血糖、血脂的升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化。