孫思邈

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石斛養胃陰者
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孫思邈

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孫思邈


唐代大醫家孫思邈十分強調用藥物預防疾病。他在《千金要方》傷寒章中,首列辟溫方20餘服,體現了預防為主的思想。他說:“天地有斯瘴癘,還以天地所生之物以防備之,命曰知方,則病無所侵矣。”不僅指出外感溫熱疾病可以傳染,而且能夠用藥物來防禦。孫氏預防方藥用法豐富多彩:有的為口服藥酒,如屠蘇酒;有的為口服散劑,如一物柏枝散;有的為口服丸劑,如雄黃九;有的為薰燒劑,如太乙流金散;有的可作佩帶消毒,如辟溫殺鬼丸等。其所採用的劑型以丸、散、劑為主,主要是為了便於攜帶、使用和推廣。所選防病藥物均以芳香藥為主體,如雄黃、牛黃、麝香、朱砂、桂心、細辛、蜀椒等多種芳香藥物,用來治療和預防瘴氣疫毒傷人,既可內服,還可用作薰燒、塗抹、佩帶等。如《千金要方》“太一神明陷冰丸”、“雄黃酸棗丸”、“青艾酸棗丸”等,不但內服,還可掛在門上或佩帶用以防病。現代藥理研究證實,雄黃、雌黃、朱砂、礬石、菖蒲、黎蘆、蜀椒等藥對病原體或動物媒介有殺滅和驅除作用,凡芳香藥物的揮發成分均能祛痰定驚、開竅醒腦、擴張外周血管。提倡日常生活或外出遠行隨身常備備急丸、備急藥方以防病。現將孫氏常用方法介紹如下:
  
1、薰蒸消毒法:利用消毒藥品燃燒或水浸加熱所產生的氣體進行空間消毒。孫思邈《千金要方》載:如逢大疫暴發,備有太乙流金散,即雄黃、雌黃、羚羊角、礬石、鬼箭羽組成,晴天用布裹一刀圭,放庭中,可以消毒防疫。亦可用殺鬼燒藥方,即雄黃、丹砂、雌黃等十六味,蜜蠟為丸彈子大,早晚或夜?堙A置於戶前燒之。其外還有辟瘟殺鬼丸、頭殺鬼丸等,藥物組成與用法皆一樣。後來醫家還常用艾葉、蒼術、雄黃、白芷等混合燒薰,以消毒滅菌。
  
2、藥物塗抹法:即用藥物塗抹在身體某一部分或表面組織,以達到消毒或防疫的作用。孫思邈《千金要方》用雄黃散碾成細粉,水調塗五心、額上、人中及耳門等處,因雄黃、丹砂等含有汞、砷、砒等成分,有強烈的殺菌、抑菌作用,特別塗於面鼻等處,有防止呼吸道傳染病的作用。
  
3、藥囊佩帶法:佩帶法是中醫獨特的防疫措施之一。它是利用佩帶揮發性中藥製劑,持續釋放藥物氣味而防禦傳染菌侵襲的方法,至今仍然在醫院及民間使用。佩帶的部位一般是胸前、臂上及門、床帳前或汽車裡面使用的藥物主要是雄黃、雌黃、丹砂、礬石,菖蒲等。如《千金要方》用太乙流金散帶心前並掛門戶上,可以防疫。書中還載用虎頭殺鬼丸製成彈子大,用布袋盛之,系於臂上或懸在屋的四角上可避疫。用雄黃丸製成丸子大,用絹袋盛之,隨身佩帶臂上。

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孫思邈


孫 思 邈 的 生 平:孫 思 邈 ( 5 8 1 ~ 6 8 2 ) , 唐 代 著 名 道 士 , 醫 藥 學 家 。 京 兆 華 原 人 。 幼 即 聰 穎 好 學 。 自 謂 「 幼 遭 風 冷 , 屢 造 醫 門 , 湯 藥 之 資 , 罄 盡 家 產 」 。 及 長 , 通 老 、 莊 及 百 家 之 說 , 兼 好 佛 典 。 十 八 歲 時 立 志 學 醫 , 頗 覺 有 悟 , 親 鄰 中 外 有 疾 厄 者 , 多 所 濟 益 。 先 隱 居 太 白 山 , 學 道 , 煉 氣 , 養 形 , 究 養 生 長 壽 之 術 。 後 隱 居 終 南 山 , 與 佛 教 名 僧 道 宣 律 師 相 友 善 。 曾 入 峨 眉 山 煉 太 一 神 精 丹 。 他 終 身 不 仕 , 隱 居 山 林 , 唐 太 宗 , 唐 高 宗 等 幾 位 帝 王 數 次 征 召 他 到 京 城 做 官 , 都 辭 謝 不 就 。 北 宋 崇 寧 二 年 ( 1 1 0 3 年 ) , 追 封 為 「 妙 應 真 人 」 。


孫 思 邈 與 醫 藥 學:孫 思 邈 擅 長 陰 陽 , 推 步 ( 算 命 ) , 妙 解 數 術 , 親 自 採 製 藥 物 , 為 人 治 病 。 他 搜 集 民 間 驗 方 、 秘 方 , 總 結 臨 床 經 驗 , 廣 泛 搜 集 了 以 前 許 多 醫 論 , 醫 方 以 及 用 藥 , 針 灸 等 經 驗 , 兼 及 服 餌 , 食 療 , 導 引 , 按 摩 等 養 生 方 法 , 為 醫 學 和 藥 物 學 作 出 重 要 貢 獻 , 後 世 尊 其 為 「 藥 王 」 。


 他 撰 寫 了 《 千 金 要 方 》 三 十 卷 , 《 千 金 翼 方 》 三 十 卷 , 還 著 寫 了 如 《 攝 養 論 》 《 太 清 丹 經 要 訣 》 《 枕 中 方 》 等 數 種 著 作 。 他 的 醫 學 著 作 集 方 廣 泛 , 內 容 豐 富 , 對 後 世 醫 學 特 別 是 方 劑 學 的 發 展 , 有 著 明 顯 的 影 響 和 貢 獻 , 並 對 日 本 , 朝 鮮 醫 學 之 發 展 也 有 積 極 的 作 用 。


 他 將 道 教 內 修 理 論 和 醫 學 , 衛 生 學 相 結 合 , 把 養 生 學 也 作 為 醫 療 內 容 。 認 為 須 講 究 飲 食 起 居 , 抑 情 養 性 , 去 惡 行 善 , 廣 積 功 德 , 加 以 導 引 行 氣 , 食 補 藥 補 , 才 能 健 康 長 壽 , 終 其 天 年 。


 他 重 視 醫 德 , 不 分 貴 賤 貧 富 , 長 幼 妍 蚩 , 怨 親 善 友 , 華 夷 愚 智 , 皆 一 視 同 仁 , 救 急 濟 危 。 聲 言 「 人 命 至 重 , 有 貴 千 金 」 。


 他 很 重 視 婦 幼 保 健 , 著 《 婦 人 方 》 三 卷 , 《 少 小 嬰 孺 方 》 二 卷 , 置 於 《 千 金 要 方 》 之 首 。


參考文獻:

《千金要方》、
《千金翼方》、
《中華道教大辭典》、
《中國道教》、
《天上人間--道教神仙譜系》



執筆人:姜生
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孫思邈的養生銘

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孫思邈的養生銘


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陝西省耀縣孫家塬,是唐代著名大醫藥學家孫思邈的故鄉。孫思邈少年時因病學醫,博通經史百家,著有不朽傳世之作《千金要方》和《千金翼方》各30卷,在我國醫學史上佔有重要地位,被後世尊為「藥王」。孫思邈不但醫術高明,而且養生有道,年逾百歲之上,是我國歷代醫藥學家中的老壽星。在孫家塬的藥王山上,後世立有一百多塊石碑,其中一方刻有孫思邈所著「養生銘」,是養生保健的至理名言。
  
中醫學把「精、氣、神」視為人生「三寶」,認為一個人要想健康長壽,必須「惜氣」、「安神」重視保養。所以,孫思邈在「養生銘」中首先提出不能「怒而傷氣」、「思慮傷神」,以免氣機紊亂,血脈失和,臟腑功能失調,而致百病雜生。孫思邈尤重視精神調養,認為一個人平時應保持平和、樂觀的心態,盡量避免不良精神刺激,勿使悲歡過極,以免出現「悲能傷肺」、「大喜傷心」的局面。孫思邈還指出,保持健康的生活方式是養生保健的重要方面。所以生活起居一定要有規律,要注意節制飲食,保持膳食平衡。特別要防止夜間大吃大喝甚至酒醉,以免引起停食、消化不良或傷胃、傷肝等不良後果。


在生活習慣上,要注意少吃刺激性食物,更不可偏食,這就是養生銘中「節五辛」的含義。所謂「亥寢鳴天鼓」,即臨睡前要叩齒36下;「寅興漱玉津」是指早上醒來應以舌攪上下顎數十次,待津生滿口時即可嚥下。這兩種導引法在唐代以前的醫療保健書籍中經常提到,其主要目的是保津和固齒。孫思邈認為,每個人只要重視養生保健,就能做到「正氣存內,邪不可干」,防止出現「神疲心易役,氣弱病來侵」的情況。孫思邈在「養生銘」中最後指出,每個人能否健康長壽,絕不是「命裡注定」,其主動權其實是掌握在自己手中。只要個人保健有方、養生有道,就能長命百歲。
  
養生銘
  
怒甚偏傷氣,思慮太傷神。神疲心易役,氣弱病來侵。勿使悲歡極,當令飲食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。亥寢鳴天鼓,寅興嗽玉津。妖邪難侵犯,精氣自全身。若要無諸病,常當節五辛。安神宜悅樂,惜氣保和存。壽夭休論命,修行在本人。倘能遵此理,平地可朝真。
文章來源:華夏中醫網
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巧醫龍王

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巧醫龍王


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古城西安西北隅有個窯洞叫藥王洞,裏面塑著藥王孫思邈手托龍頭替龍王治病的塑像。每年農曆二月初二龍抬頭這天,這裏有盛大的廟會。這個地方為什麼叫藥王洞?窯洞裏塑像又是怎麼一回事呢?


相傳,唐太宗把唐代大醫學家孫思邈封為藥王后,還要為他興建一座藥王府,供他居住。孫思邈婉言謝絕了,仍舊住在現在西安城西北隅的一座窯洞裏,替人治病。他醫術高明救活了不少瀕於死亡的病人,加上他給窮人治病不收分文,還送針送藥,因此他的名聲越來越大。
一天,孫思邈正在窯洞裏給人治病,突然闖進一個王者打扮的人來,此人腰闊體肥,身材高大,在那矮小的窯洞裏,他只得低頭彎腰而行。他一進窯洞就大聲喊道:“藥王,快給寡人治病吧,寡人的腰者折彎了!”

孫思邈指指周圍坐著待醫的人們說:“請尊客稍等,待這些病人治完後再給你治。”說完仍低下頭去診病。

王者暴躁地說:“這些都是些草芥賤民,寡人把他們轟出去就是了。”說著就要動武。

孫思邈立即制止他說:“來我這裏的都是病人,沒有高低貴賤之分。你若在此施威,我就不給你治病了。”

王者聽後喏喏連聲,乖乖地坐在後邊等候。

孫思邈診治完了其他病人之後,這才對這位王者說:“你是何異類?從實道來。”

王者見他識破自己的面目,連忙上前施禮說:“藥王真神人也!寡人實非人類,乃上界司雨之龍王也。”

孫思邈聽說他是龍王,就對他說:“你身為司雨龍王,為什麼不為人間及時播雨,致使今日久旱成災,民不聊生,你有何面目前來求醫?”

龍王回答說:“藥王怪小龍了。小龍由於病痛纏身,無力布去播雨……”

孫思邈問了龍王得病的原因。

龍王說:“那日小龍到下界遊玩,不意撞了蜈蚣窩,晚上小龍睡熟以後,蜈蚣王便率領一大群蜈蚣鑽進了小龍的每一葉鱗片下面,蜈蚣王則鑽進了小龍頭部的頂鱗下面,直吸腦髓,非致小龍於死地不可。懇請藥王速救小龍一命。哎--唷,痛殺我也!”龍王一下痛得倒在地上,現了原形。

孫思邈心想,這可是個絕症,用什麼法子治呢?

孫思邈經過苦苦思索,終於想出了一個辦法。他讓龍王在屋裏等著,自己到雞市上買了七七四十九隻大公雞,利用一物降一物的道理,給龍王治好了病。龍王病癒以後,拜謝了孫思邈,騰身入雲,降了一場透雨,救活了地上的禾苗。

以後一連好幾年風調雨順,五穀豐登。這是龍王為了報答孫思邈救命之恩及時布雲播雨所致。為了紀念孫思邈,人們把他在西安住過的窯洞稱為藥王洞,並在窯洞前修建了藥王廟,塑下了藥王替龍王治病的塑像。時間久了,藥王廟周圍這一大片地方,就被人們稱為藥王洞了。

文章來源:中國傳統文化網
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孫思邈醫德添壽

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孫思邈醫德添壽
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唐代偉大醫藥學家孫思邈,不但在養生理論上有自己的創見,他既主張靜養,又宣導運動;既強調食補,也重視藥治;而且在自己實踐中,以修身、養性、淡食、運動養生,所以獲得102歲的高夀。
l、修身:儒家強調養生以養德為第一要旨。孫思邈正是以德養身,醫德高尚的典範。他以醫藥濟世為懷,不慕功名利祿。對隋文帝、唐太宗先後給他的高官厚祿,他都固辭不受。他隱居著述,完成了《幹金要方》、《千金翼方》兩部醫藥學著作。他在隱居的同時,常常出遊各地,訪求方藥,並為百姓防治疾病。他把畢生的精力,都獻給了濟世救人的事業。

2、養性:孫思邈主張養生要養性,性既為善,內外百病皆不生。他認為,人要健康長壽,就要修身養性,心地善良、如果心性不善,即使吃靈丹妙藥,也不得長壽。他為人治病,不論貧富貴賤,都待如親人;病人求醫,不論晝夜寒暑,必親往救治。

3、淡食:他主張飲食清淡,說:“安身之本,必資於食”,“廚膳勿使脯肉豐盈,常令儉約為佳”。他在著作中詳細介紹了六十多種素食,除了常見的蔬菜外,還有大量的野菜,如薺菜、蓴菜等。他對黃花菜、薺菜、芹菜、竹筍、萵苣等蔬菜的評價很高;將葡萄、大棗、胡桃視為果中佳品,認為“久食輕身耐老”。對於肉食,主張適量。

4、運動:他幾十年如一日,堅持運動鍛煉。他每天要做三件事,一是打兩遍自編的健身拳法;二是做一次自我按摩;三是做一遍氣功。除此以外,“食畢當漱口,令牙齒不敗”、“叩齒三十六,津令滿口”、“食飽行百步”以令食消,等等,都是他常做的“功課”。

文章來源:《醫藥養生保健報》
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孫思邈巧識腳氣病

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孫思邈巧識腳氣病
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  相傳,唐時長安城內有幾個富翁身患一種奇怪的疾病,只見腳脛日趨浮腫,渾身肌肉酸痛麻木,身倦乏力,眾醫診治均束手無策。於是請孫思邈診治,經藥石下肚,仍不見轉機,孫思邈由於難揭其謎,終日甚感不安。
  有一天,嚴太守也患此病請孫思邈治療,為了查明病因,他住進嚴府中仔細觀察了十幾天,只見嚴太守的貼身家僮也同樣精神萎靡不振,下肢照樣浮腫, 只是比嚴太守稍輕些。孫思邈仍百思不得其解,他又到廚房內調查,廚師說嚴太守不喜歡大魚大肉,但他對糧食精製特別講究,派人將米麵反復加工精碾細磨後才作為主糧食品。

  隨後孫思邈又去拜訪了其他幾位同樣症狀的富翁,發現都有同樣習慣喜食精糧,此時孫已領悟出其中的玄妙了。孫思邈立即建議嚴太守將每日主食全改成粗糧糙米,並且將一些細穀糠、麥麩皮煎水服用,半月之後這種疑難病竟神奇的康復了,病人精神好轉,浮腫全消退了。消息一傳出,長安城內外市民一片震驚,讚揚孫思邈真是天下神醫!

  孫思邈終於將謎揭穿,他用食療方法成功治癒因精糧引起的「腳氣病」,在他潛心編寫的醫學巨著《千金要方》和《千金翼方》中有詳細的記載。其中《千金要方》中收載有果實、蔬菜、谷米、鳥獸共計154種食物和性味、功能及主治病症的內容,最先提出用食物治病的科學理論,為傳統醫學「食療法」的發展奠定了基礎。

  孫思邈在《千金方》中專列穀、肉、果、菜等食物治病的作用,還專門介紹用赤小豆、烏豆、大豆等治療腳氣病;用谷皮(褚樹皮)煮粥常吃以預防腳氣病。孫還特別指出:「若能用食平屙,釋情遺疾者方稱為良工。」這些重大的發現,推動了祖國醫學養生學的發展,作出了重要貢獻。

  現代醫學研究認為腳氣病為維生素B1缺乏症,主要表現為肢端感覺減退、異常,深反射減退或消失等多發性神經炎的症狀,常伴有下肢浮腫、食欲減退、胃腸功能紊亂。嚴重者可引起心衰,影響心肌功能等。主要補充維生素B1及長期進食糙米即可預防腳氣病的發生。


文章來源:39健康網
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藥王養生有四法

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藥王養生有四法


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  提倡抑情節欲
  孫思邈認為情欲過度是罹疾早衰的重要因素之一,提倡要做到“十二少”,即“少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡行”。並強調性醫學保健的重要性,認為房事太過,不僅可以影響本人的身體健康,而且還會影響優生優育、波及下一代的身心發育。為此,他引用彭祖的觀點:“上士別床,中士異被,服藥百裹,不如獨臥。”以說明節制房事的重要性。

  主張“常欲小勞”

  孫思邈說:“養性之道,常欲小勞,但莫大疲及強所不能堪耳。”他認為運動比營養、休息更為重要,從而把按摩、搖動肢節等全身運動作為養生的重要內容。

  強調食養重視藥餌

  孫思邈指出:“安身之本必須於食,救疾之道惟在於藥。不知食宜者,不足以全生;不明藥性者,不能以除病。”可見其對食養與藥餌的重視。在飲食調養方面,他主張飲食清淡,少吃葷、腥,忌吃生、雜。他還力倡“先饑而食、先渴而飲、食欲數而少、不欲頓而多”,認為少食多餐有益身心健康。同時,他把服食具有滋補和防治老年病功效的中藥作為養生的措施之一。

  環境居處很重要

  在住地方面,孫思邈強調要“背山臨水,氣候高爽,土地良沃,泉水清美”及“山林深處,固是佳境”。現在世界各地幾乎都把山清水秀、鳥語花香、空氣清新、環境幽靜處作為療養勝地,可見藥王對居住環境的要求是有道理的。在住室方面他又指出:“但令雅素潔淨,無風雨暑濕地為佳。”

  總之,藥王孫思邈的養生思想和方法是非常豐富的,他說到了,也做到了,名副其實。

 來源 : 健康時報
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孫思邈命名「老鸛草」

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孫思邈命名「老鸛草」


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相傳孫思邈在四川峨嵋山時,遇到一位前來求醫的病人。病人是一個40多歲的男子,住在岷江岸邊,長年以打魚為生,天長日久得了風濕病。每當天寒陰濕時便兩腿紅腫、關節僵硬、週身疼痛、行動不便。孫思邈先用自己配製的藥為病人治病,可過了一段時間後卻沒有什麼效果。於是,孫思邈又到山上採摘治療風濕的草藥,可令他失望的是,這些草藥也未能使病人的病情有所好轉。
有一天,孫思邈又去山上採藥,無意間看到一隻老鸛正在山崖上啄食一種草,他開始感到很奇怪,但馬上聯想到許多動物生病後都會自己找藥吃的故事。他想,老鸛長年累月生活在江河湖泊中,時時遭受陰濕之氣侵襲,為何不得風濕?莫非老鸛啄食的草有治療風濕的功效?想到這兒,他迅速攀上山崖,將老鸛啄食的那種草採回,用水熬成藥汁,讓病人服下。病人在服用一劑後感到疼痛減輕,服用兩劑後紅腫消退,服用五劑後就能自主走路了。

孫思邈深為找到了能治療風濕的草藥而高興,可誰也不知道這種草藥叫什麼名字。因為是老鸛幫自己找到的藥,所以,孫思邈便給這種草命名為「老鸛草」。

文章來源:百拇醫藥
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古代名醫之孫思邈

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古代名醫之孫思邈


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孫思邈,京兆華原(即今陝西省耀縣)人,生於581年,卒於682年,享年102歲。我國隋唐時期偉大的醫藥學家。孫思邈因病學醫,熱愛醫學,淡薄名利,隋文帝、唐太宗、唐高宗在位期間,曾多次邀請他入朝作官,都被他婉言謝絕。

他一邊行醫,一邊採藥,曾先後到過陝西的太白山、終南山,山西的太行山,河南的嵩山以及四川的峨嵋山等地。廣泛搜集單方、驗方和藥物的使用知識,在藥物學研究方面,為後人留下了寶貴的財富,所以人們尊稱他為「 藥王 」 。著有《千金要方》和《千金翼方》。
孫思邈一生非常注重醫學道德的修養,在他的《千金要方》一書中,首列「大醫習業」與「大醫精誠」二篇,這是我國最早的較為完整的醫德文獻專論,他指出: 「 凡大醫治病,必當安神定志,無慾無求,先發大慈惻隱之心,誓願普救含靈之苦」。他的這種濃厚而樸素的救死扶傷的人道主義精神,不論在當時,還是現在,都是值得學習和提倡的。

在藥物學研究方面,孫思邈傾注了大量的心血。從藥物的採集、炮製到性能認識,從方藥的組合配伍到臨床治療,孫思邈參考前人的醫藥文獻,並結合自已數十年的臨證心得,寫成了我國醫學發展史上具有重要學術價值的兩部醫學巨著--《千金要方》和《千金翼方》。

其中《千金要方》載方5000多首,書中內容既有診法、證候等醫學理論,又有內、外、婦、兒等臨床各科;既涉及解毒、急救、養生、食療,又涉及針灸、按摩、導引、吐納,可謂是對唐代以前中醫學發展的一次很好的總結。

而《千金翼方》載方近3000首,書中內容涉及本草、婦人、傷寒、小兒、養性、補益、中風、雜病、瘡癰、色脈以及針灸等各個方面,對《千金要方》作了必要而有益的補充。書中收載的800餘種藥物當中,有200餘種詳細介紹了有關藥物的採集和炮製等相關知識。尤其值得一提的是,書中將晉唐時期已經散失到民間的《傷寒論》條文收錄其中,單獨構成九、十兩卷,竟成為唐代僅有的《傷寒論》研究性著作,對於《傷寒論》條文的保存和流傳起到了積極的推動作用。

文章來源:365尋醫問藥網
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孫思邈論養性

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孫思邈論養性

作者﹕李劍


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孫思邈是華原人,曾在太白山做隱士,是個修行有道之人。他擅長天象曆法和攝生養性之術。顯慶三年唐高宗召見他時,孫思邈已經九十多歲了,但是他的視力和聽力一點都沒有減弱。詩人盧照鄰和當時的名士宋令文等人都用對老師的禮節待孫思邈。
他們曾問孫思邈:「名醫能治好病,是根據甚麼道理呢?」孫思邈說:「我聽說通曉天的人,一定能在人的身上找到它的本體;熟悉人的人,一定是以天為本體。所以天有春、夏、秋、冬,黑夜、白晝輪流更替,寒來暑往交換更迭,這是大自然在運動。人體有四肢和五臟,醒著、睡著,呼出吸進,吐故納新,經脈和氣血循環。流動就是氣血循環,顯現出來就是人的氣色,這是人體的正常運動。」

「陽用它的精華,陰用它的形體,這是天與人相同的,違背了正常規律就要生病了。蒸就發熱,不然就生寒,淤結就成為瘤贅,阻隔就成為癰疽。根據表面的診斷可以檢查出身體內部的變化。從身體類比自然界也是這樣。星辰運行中出現差錯,日蝕、月蝕現象,彗星的隕落,這是自然界的危險徵兆!良醫用藥物進行輸導,用針灸治病救人。聖明的人用高尚的道德和善於用賢任能來治理天下。所以身體有可以消除的疾病,天有可以去掉的災害,這全都是氣數啊!」

盧照鄰問:「人世間的事情怎麼樣呢?」孫思邈回答說:「膽要大,心要小,智慮要圓通,行為要方正不苟。」照鄰問:「怎麼講呢?」孫思邈答道:「心是五臟的元首,它應該遵循規律辦事,所以要謹慎。膽是五臟的將領,它必須要堅決果斷,所以膽要大。有智慧的人行動如天,所以要圓通,仁義的人沉靜如同地,所以要方正不苟。《傳》說:『不因為有利可圖就返回去;不因為行仁施義就悔疚,這就是仁義之人的方正不苟。』《易經》說:『遇到機會就要立刻去做,不能整天等待,這就是明智人的圓通。』」

盧照鄰又問:「養性的道理,最重要是甚麼呢?」孫思邈說:「天有滿有虧,人世間的事情有許多艱難困苦。如果不謹慎行事而能從危險中解脫出來的人,從來也沒有過。所以講求養性的人,自己首先要懂的謹慎。《詩經》說:『人不畏懼災禍,天就要降災難給你。』畏懼,最重要的是畏道,然後是畏天,其次是畏物,再次是畏人,最後是畏你自身。因此失掉了憂畏的人就心思紊亂沒有條理,行為焦躁難以自持,神散氣越,意迷志搖。」

孫思邈又說「能懂的這些道理的人,在水中航船,蛟龍不能害你;在路上行走,兇猛的動物不能傷你;各種疾病、瘟疫也傳染不上你;愛說別人壞話的人也譭謗不了你。瞭解這個道理的人,人世間的一切事情就全明白了。」

不久,孫思邈被授予承務郎,執掌藥局事務。孫思邈在唐高宗永淳初年去世,他留下遺囑:要薄葬,不要焚燒那些紙紮的陰間器物,祭祀時不宰殺牲畜。他死後一個多月,顏色還和活著的時候一樣。當抬他的屍體放入棺中時,給人的感覺就像抬的是空衣服一樣。孫思邈一生撰寫《千金方》三十卷,傳給後世。

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版大研究學問, 既詳且細; 在下想請教, 有無孫真人著作之電子書上傳? 千金方及千金翼方呢? 謝謝!
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