服高血壓藥 勿搭配運動飲料

[懸壺子]

服高血壓藥 勿搭配運動飲料
民視民視 – 2014年8月24日 下午2:01

配藥有五大禁忌飲料，而且都相當常見。包括葡萄柚汁、牛奶、含有酒精的飲料、以及含有咖啡因的茶、咖啡、巧克力等。如果配藥吃的話，會產生不良藥物反應。像是運動飲料，因為含有高濃度的鉀離子，配合高血壓藥物服用，可能會導致心律不整、甚至猝死危險！
吃藥了，你都用什麼來配呢？
就怕孫子覺得藥好苦吃不下去，這位阿嬤還在開水中加糖。其實，某些藥物像是抗生素，用牛奶配，可能會效果減半。
還有含酒精飲料，更是禁忌，如果搭配中樞神經抑制藥物，像安眠藥、止痛藥等，加上酒精，會影響大腦功能，讓人昏睡，抑制呼吸。
另外還有葡萄柚汁、柳橙汁，會控制腸子的酵素，影響人體代謝，配降血脂藥吃會讓血液藥物濃度增加，不知不覺使得藥物劑量過重；還有咖啡、茶、巧克力含有咖啡因的飲料，配含有麻黃素的感冒藥，可能會增加心血管疾病。
運動後來一杯運動飲料補充電解質，但如果搭配心臟衰竭和高血壓藥物，高濃度的鉀離子會導致心律不整，甚至猝死！醫師提醒，這些配藥的五大禁忌飲品，都很常見，服用藥物前後30分鐘最好不要喝，否則最好還是搭配白開水，以免想補身體反而傷身。
（民視新聞 劉方慈、陳瑋韶 台北報導）

[yehrussell]

吃降壓藥別碰柑橘類！注意3件事避免副作用、低血壓

早安健康作者文／早安健康編輯部 | 早安健康 – 2016年12月9日 下午4:16

文／早安健康編輯部

當拿到人生第一份血壓藥的時候，多數人都有滿腹疑問。這顆藥吃了真能降血壓？藥該不會有可怕的副作用吧？不曉得哪些食物或保健品會和藥有衝突？別擔心，接下來就讓我們來好好認識你的血壓藥吧！

常見副作用& 服藥時間

臨床上常見的副作用如乾咳、暈眩、皮膚疹、腳水腫、心悸、姿勢性低血壓、支氣管收縮等，其中以乾咳為最常見（服用該種類血壓藥的發生比率約20 ～ 30%），若服藥後咳嗽情形嚴重，即可能是藥物副作用引起，應與醫師討論。

其他副作用僅少部分人服藥時會產生，建議可與醫師討論，看是否有更適合的用藥。不建議自行停藥，因血壓藥作用在心臟、血管，若驟然停藥，可能使心血管等器官受不了引起反彈，出現嚴重的副作用，例如心搏過速、心律不整，血壓甚至比未吃藥前更高等。

服藥上，特別須注意定時定量服用，且一般多建議早上服藥。由花蓮慈濟藥劑部撰寫的《醫院常用藥100 問》中提到，若此餐忘記服藥，在兩次正常給藥時間中點之前可補吃，若超過則不應補吃，以免劑量重疊造成副作用。

11.jpg (34.37 KiB) 已瀏覽 120 次

吃柑橘類、高鉀食物須特別小心

柑橘類：葡萄柚、柚子、橘子等柑橘類可能影響血壓藥物代謝，引起副作用。其中以葡萄柚最須注意，食用後影響性達24 小時以上，且1 個葡萄柚或200c.c 果汁就會影響藥物代謝。

高鉀飲食：尚未服用血壓藥物前，多吃含鉀食物有益體內離子平衡，進而幫助血壓穩定。但因部分血壓藥物會使體內鉀離子含量升高，高鉀飲食加上血壓藥物，當體內鉀離子過高時，可能造成肌肉無力、心律不整等情形。

中草藥：銀杏、紅麴、人參、甘草（包括其製品及萃取物）皆可能與特定種類血壓藥產生交互作用，引起副作用或降低血壓藥療效，食用前建議與醫師再做討論。

輔助降壓保健品更需要注意

以下為常見輔助降血壓的營養素和保健品，尚未服血壓藥前補充較不需擔心。但若須開始服血壓藥，最好能詢問醫師確認後再補充，以免效用重疊造成血壓過低；或減弱藥效使血壓降都降不下來！

鈣、鎂：具放鬆血管，調節血壓的效果，並可以預防心血管疾病的發生率。補充時兩者不應偏頗，鈣鎂比為2 ～ 3：1 為最適當的比例。

12.jpg (19.03 KiB) 已瀏覽 120 次

短胜肽：一種水解蛋白的產物，透過減少血管收縮素的合成，抑制血管緊縮，降低血壓。目前胜肽營養補充劑種類廣泛，如大豆胜肽、芝麻胜肽等。具有輔助放鬆血管作用者為牛奶酪蛋白胜肽。

Omega-3：主要作用為降膽固醇、三酸甘油脂、幫助維持血管壁的彈性並減少體內發炎反應，避免冠狀動脈硬化，可預防高血壓、心肌梗塞。

參考資料：衛福部食品藥物管理署、彰化基督教醫院藥學部衛教網、台灣高血壓學會頑固型高血壓衛教網、《謝明哲博士的保健食品全事典》謝明哲著，三采文化