久坐真要命 八成女性頑固脂肪不離身

[懸壺子]

久坐真要命　八成女性頑固脂肪不離身
NOWnewsNOWnews – 2014年11月25日 下午4:00

記者林雁茹／綜合報導
現代人生活總是忙碌，步調也相當緊湊，而長時間坐在電腦桌前辦公，以及回到家也只想當「沙發馬鈴薯」的習慣，都讓脂肪橫生！根據調查指出，長期久坐不但會造成臀部脂肪堆積、小腹也會特別凸出，而且另一項研究顯示，長時間坐著超過6個小時以上，便會刺激脂肪細胞增生，比一般時候多出50%，而這些脂肪又因特別難消除而被稱為頑固脂肪。
不想讓脂肪堆積，許多宣導都老生常談的要求現代人，除了飲食必須遵守少油、少鹽、多蔬果外，還要多運動，為自己設定333運動計畫（ 每星期運動3次、每次運動30分鐘、每分鐘心跳130次左右），在辦公室，每2至3個小時要起身動一動，讓身材不走樣！但是，絕大多數上班族認為，光靠運動根本難以消除囤積在腹部、大腿內側和臀部的頑固脂肪，且經過調查也顯示，近8成上班族認為，如果溶脂可以讓自己曲線變得更好，便會願意透過專業的療程，來幫助自己身材比例變好。
光澤晶漾診所曾國良院長表示，針對運動或飲食控制難以消除的頑固脂肪，可以利用現在最新技術韓式超音波溶脂，打造完美的身材曲線。而韓式超音波溶脂是利用超音波快速震盪的原理，在不傷害神經和血管的條件下，藉由超音波探頭將脂肪細胞的外膜震碎，使之成為乳靡狀，再利用吸管將已乳化成液態的脂肪吸出體外，比起傳統抽脂，對神經血管的傷害減少了許多，也降低術後衍生出的淤青及不平感，相對的恢復期較短，此外超音波振盪時會產生攝氏四十至四十五度的熱能，能達到緊實肌膚的效果。
曾國良特別指出，溶脂並不等於減肥，而是以身體曲線的局部雕塑為主要的功能，來達到一般減肥難以達到的瘦身效果。溶脂手術後身材的維持，只要三餐正常，不要肆無忌憚的大吃大喝，相信是不會復胖的。
此外曾國良也建議，為考量手術的安全性及術後效果，任何溶脂手術前都應該要與專科醫師仔細的評估，並且充分的溝通，選擇最適合自己的療程，才能兼顧美麗與安全。
不想讓脂肪堆積，許多宣導都老生常談的要求現代人，除了飲食必須遵守少油、少鹽、多蔬果外，還要多運動，為自己設定333運動計畫。